胃癌患者是否能喝酸奶
酸奶是以纯牛奶为原材料，加入菌群后，经过发酵制作而成的乳制品。酸奶中含有优质蛋白质、钙和脂肪、维生素D、益生菌和乳酸菌等，易于消化和吸收，能促进胃肠道蠕动，减轻便秘症状。既然喝酸奶有那么多好处，那胃癌患者是否能喝酸奶呢。
胃癌患者是否能喝酸奶？
胃癌患者刚刚做完胃肠道手术，或是发生急性胃出血，又或是出现腹泻，这3种情况下暂时不能喝酸奶，不然会刺激有炎症的胃黏膜，增加身体不适，影响伤口修复。胃癌术后一星期左右，不妨少量多次喝酸奶，喝酸奶的时间安排在饭后。
胃癌患者如何挑选酸奶？
1、看奶源
挑选酸奶时应仔细看一看包装盒上的配料表，排在第1位的是生牛乳，说明是纯牛奶；排在第1位的是乳粉液或复原乳，说明是奶粉兑水冲调而成的。酸奶中含乳量小于80%，说明是含乳饮料。因此应挑选鲜奶制作而成的，保证含乳量大于80%。
2、看排在前三位的配料
食物配料表按照使用量，由多到少顺序排列。举例子来说，酸奶配料表排在前三位的是水、白砂糖和草莓糖浆，提示这是乳饮料，所以应选择奶源排在前面的酸奶。
胃癌患者该如何选择酸奶？
1、天然酸奶
天然酸奶的成分比较单纯，仅仅含有酸奶和乳酸菌，无其他添加剂。虽然口感有点酸，却更加香醇。
2、加糖的酸奶
天然酸奶中加入适量糖来发酵，其目的是改善酸味，易于大众接受。
3、调味酸奶
在天然酸奶中加入添加剂，比如增稠剂、色素以及香料等。配料表字数越多，含有的添加剂就越多。
4、营养健康型酸奶
天然酸奶中额外添加蛋白质、纤维素以及维生素等营养元素，又或是添加坚果以及五谷物等。
以上4种酸奶都适合胃癌患者，不过尽量选择成分单纯的天然酸奶，少喝含糖或添加剂的酸奶。
温馨提示
以上就是关于胃癌患者是否能喝酸奶的介绍。只要胃癌患者喝酸奶后没有任何不适，那么就可以每天喝一杯酸奶。喝酸奶的时间应安排在饭后30分钟，这样能减少酸奶对肠胃带来的刺激，同时也能促进营养素消化和吸收。值得注意的是，不能喝加热酸奶，因为加热后会使得乳酸菌失活，造成蛋白质变性，所以刚从冰箱中拿出来的酸奶不可加热，不妨放在室内一个小时后再喝。
胃癌高发要如何预防
胃部是人体大的消化器官，如果胃部出现了问题，全身各处都会因为得不到充分的营养供应而出现问题，但是近几年胃癌的发生几率却在不断的提高，我国每年的发病人数甚至可以占全球病例的一半左右，而且大多数患者在发现病症的时候已经发展到了中晚期，对生命造成了巨大的威胁，因此积极预防胃癌的发生至关重要。
预防胃癌要做好哪些方面的措施？
1、少吃烟熏类和腌制类的食物
胃癌被称为穷癌，经济发展水平比较低的地区，胃癌的发生几率比较高，因为这些地区的人经常会吃剩菜剩饭或者腌制的食品以及熏制的食品，这些食物当中有大量的亚硝酸盐，进入人体之后会转化为亚硝酸铵，这是一种强烈的致癌物质，不但会对胃部造成刺激，还有可能会导致癌变，因此平时要尽量少吃烟熏类和腌制类的食物。
2、使用公筷公勺
肺癌的发生与感染幽门螺杆菌有密切的关系，而且幽门螺杆菌已经被卫生组织列为一类致癌物质，大约78%的胃癌与慢性幽门螺杆菌感染有关。因此外出用餐或者聚餐的时候要使用分餐制或者使用公筷公勺，避免交叉感染。
3、戒烟戒酒
香烟当中的有害物质高达上千种，其中包括70多种致癌物质，而酒精则被卫生组织列为二类致癌物，不仅如此，酒精还会对胃黏膜造成刺激，使粘膜组织受到损伤，终导致胃部发生病变甚至癌变，因此想要预防胃癌，则要及时戒烟戒酒。
4、增加新鲜蔬菜和水果的摄入量
新鲜的蔬菜和水果当中富含丰富的维生素以及微量元素，这些都是身体所必需的营养成分，对提高自身的免疫力和抵抗力有一定的帮助，对预防胃癌有一定的辅助作用，另外平时还要适当的增加蛋白质的摄入量，比如豆制品，同样对提高免疫力有帮助。
5、高危人群定期体检
早期胃癌一般能够取得不错的治果，甚至能够得到像正常人一样的寿命，因此高危人群要定期体检，因此伴有慢性胃炎、胃溃疡的人、有长期胃病史的人、接受过胃部手术的人、有家族史的人，每年要做一次胃镜。
温馨提示
胃癌并不是毫无征兆的，只不过大多数人会忽视而已，因此当出现毫无规律的胃痛、反复出现的烧心、体重快速下降、胃部出现坚硬的肿块时，要及时到医院接受相关的检查，这些都是胃癌早期很容易出现的症状。
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