北京中医医院排名好的医院
中医治病的好处通常比较，没有一些毒，对于身体伤害通常比较小。对于治疗疾病通常可以从根本上解决问题，可以调理人体的各种不适症状。中医治疗的手段通常包括药物治疗，针灸、推拿治疗，拔罐、刮痧治疗，中药贴敷治疗等各种方式，效果相对来说都是比较有效的，需要到正规的医院进行治疗。
夏季祛湿方法
1、潮湿下雨天减少外出
还要避免淋雨和涉水，别让水分湿气包裹您的身体（淋雨后要及时换上干衣服）。
2、少饮酒
酒助湿邪，酒精少碰为好。
3、对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物
比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
4、保持屋内空气流通
房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气带走湿气。地板湿了，立即拖干，免得湿气滞留。如果外界湿气也很重，可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
5、少食甜腻食物
在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。
6、避开生冷食物
中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。
耳部穴位按摩的方法
下边教您这几个常用招式耳部穴位推拿防病的按摩手法。春秋时期阶段，在我国劳动者就早已发觉耳轮与身体人体内脏组织存有着一定的生理学联络，20新世纪50年代，美国人诺吉明确提出了人的耳朵里面形如生殖中心胚胎倒映的基础理论，并在全息理论具体指导下明确提出了供耳朵针灸按摩应用的耳穴图。
中医学讲肾开窍于耳，常常搓耳轮能够防病，并能具有健肾壮腰、养生保健延年的功效。实际耳部按摩方式以下:耳部按摩1:常常手摩耳廓
两手握空拳，以拇、食二指沿耳廓左右来回推摩，直到耳廓血肿发热。此方法有益脑、补肾、聪耳、清目之功，可预防阳痿、尿频尿急、便秘、腰腿疼、颈椎病、
发慌、胸闷气短、头痛、头晕目眩等症状。
耳部按摩2:常常提拉紧致耳郭、耳朵垂
两手无名指放耳郭里侧后，用无名指、大拇指提拉紧致耳郭、耳朵垂，自内向型外提拉紧致，技巧由轻到重，伸展的能量以不感疼痛为限，每一次3～5分鐘。此方法可并治头痛、头晕目眩、神经衰弱、耳鸣等病症。
耳部按摩3:多提拉紧致耳朵尖
用两手拇、无名指夹捏耳廊，往上提揪、揉、捏、磨擦15～20次，使部分发热泛红。此方法有镇定、止疼、清脑清目、降烧、抗敏、护肾等作用，可预防高血压、失眠、扁桃体炎和皮肤病。
假如自身是挑选耳部穴位推拿得话，那麼就可以挑选为自己试一下这种方式，让自身获得好的看病实际效果，当耳部穴位在推拿的情况下务必要选择专业一点的中医药学为自己看病，应对耳部穴位推拿的情况下务必要轻轻地的，不可以加剧，那样过重的推拿会给耳朵里面产生压力。
