你每天在做的8件事
精子质量决定受精卵质量,若想要优生优育,必须保证有高质量的精子,这样才能孕育出健康可爱的宝宝。但近这几年男性不育的人群越来越壮大了,这跟精子质量差有关,尤其是生活中的8件事会对精子带来伤害。
每天在做的哪8件事,其实是在“杀精”?
1、患有生殖系统疾病
一部分男性孕前检查时会发现有泌尿生殖系统感染如衣原体、霉菌以及支原体等,感染后症状并不是很明显,但持续受到感染会导致输精管炎和精囊炎。还有男性曾经做过结扎,再次去医院复通后会堵塞输精管,降低精子质量。
2、长时间坐着
相当一部分男性因为工作因素一坐就是一整天,如IT白领和司机等。长时间坐着会影响局部血液循环,使得官得不到足够血液滋养,从而引起精子缺血和缺氧,终降低精子活力。
3、把电子产品放在口袋中
现在人们的生活和工作已经离不开电子产品,如电脑和手机。电子产品会有一定的辐射,若把电脑放在腿上办公、手机放在裤子口袋中等都会影响精子健康,降低精子活力,甚至导致畸形精子症。
4、缺乏营养
吃太多辛辣油腻以及刺激性食物会干扰生精细胞生成,还有不均衡的饮食,会使得体内缺乏维生素和矿物质,导致精子得不到足够营养,从而降低精子质量和活力。因此需注意饮食均衡和全面,不能有挑食和偏食的习惯。
5、酗酒
酗酒不仅伤害肝脏,而且也会对生精细胞带来不可逆的损伤。酒精可导致性腺中毒,降低血清睾酮水平,下降精子活力,升高精子畸形率。
6、长期接触有害物质或滥用药物
男性经常染发烫发、长期接触化学物质以及重金属等会毒害精子。另外是药三分毒,一些药物也会对性腺功能带来伤害,如麻醉剂、降血压药和抗抑郁药等。
包皮垢是形成原因是什么
包皮过长的男性会发现包皮里面容易产生一些很脏的东西,这就是所谓的包皮垢,但大家不知道包皮垢是怎么出现的,实际上,人的皮肤会分泌皮脂腺,龟头分泌的皮脂腺就会留在包皮里面,如果长期不清洗的话,包皮垢就这样产生了。
一、包皮过长
包皮能藏污纳垢,特别是包皮能分泌一种奇臭的白色分泌物,称包皮垢。引起包皮垢出现的原因主要是包皮过长,而且不注意卫生情况导致出现的,其表现多为灰白色,有异味。
二、皮脂分泌导致
正如各部位皮肤会分泌皮脂一样,包皮的皮脂腺也会分泌皮脂。由于包茎或包皮过长时包皮不能向上翻起,因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中。同时,尿液也会渗入这个空隙,与这些皮脂发生化学反应,变成了包皮垢,并产生奇臭。长期积存的包皮垢会变成坚硬的块状,造成了包皮垢增多。
三、不洁性交史
一旦有不洁性交史,各种泌尿性疾病的病原体就会在包皮的遮盖和保护下,在冠状沟和尿道口大量繁殖。
四、包皮垢要怎么清洗?
清洗包皮的方法非常简单,先将包皮上翻,温水洗涤后用温湿毛巾擦净即可。但不要用特别的清洗消毒液,用生理盐水冲洗,避免刺激龟头。当然沐浴露是没有问题的,后记得用清水冲洗干净就可以了。
由于包皮过长或者包茎其实包皮垢的清洗也是很困难的,有些男性的包皮不能外翻,或者不能全部翻起,这样就加大的清洗的难度,夏季又是一个容易细菌滋生的季节,这样只会使包皮垢增加速度更快,又不容易清除,后果可想而知,对于男的危害是很大的,因此如果男性包皮垢多,比较好的解决办法就是选择正规的男科医院进行包皮手术,这样就可以和包皮垢永远说再见。
运城比较好的男科医院排行榜
男科疾病种类比较多,但是大多数疾病治疗并不复杂,不过前提是一定要选择一家正规专业的医院,一般这类医院专家多,医疗设备,服务好,医生专业对于疾病的治疗也是非常不错的。