为什么女性的阴道会干燥
作为女人，不仅要只注重外表和妆容，更重要的是应该多多关注自身的健康。在日常的生活中很多女人都会感到阴道处比较干燥，这对女人的生活带来了一定的影响。特别是在夫妻的性生活时严重的影响了生活的质量，并且在工作和生活中也会带来不适，从而也会导致心里的压力过大。可见女性阴道干燥对于女性来说也是非常严重的症状，那么导致女性外阴干燥的原因是什么呢？是不是有办法可以解决呢？
导致女性阴道干燥的4个原因
1、本身患有妇科炎症
妇科炎症一直都困扰着大多数女性，其实这也是导致女性阴道干燥的原因，妇科炎症的起因一般都是由于一些女性不注意自身的卫生，或者平时的性生活次数过多导致的某些细菌的入侵，并且引发各种严重，比如像盆腔炎，一旦得了这些炎症就会给女性的心里和生理上造成影响，从而也影响女性内激素的分泌，使得阴道过于干燥。
2、清洗外阴的次数过于频繁
在清洗外阴时一定要采取适当的手段，有的女性会由于洗澡过于麻烦就会单独的用清水进行清洗，几乎每天一次，但是次数过多的话很有可能导致阴道的外表层受损，使得细菌很容易就会进入阴道内，并且影响阴道里液体的分泌，这也是导致女性阴道干燥的原因。
3、内分泌失调
内分泌失调是很多女性都存在的现象，无论是年龄大的还是年龄小的，这主要也跟自身的心情和工作压力过大有关，从而导致内分泌失调，使得阴道分泌的物质也比较少，没有了液体的滋润，阴道势必会干燥。
4、分娩时的创伤
大多数女性在分娩时都会给阴道带来一定的创伤，所以当阴道处还没恢复好的情况下就会留下一定的疤痕，不仅对女性在性生活中造成痛苦，而且还影响身体的分泌失调，使得女性的荷尔蒙减少，对阴道起不到润滑作用，导致阴道干燥。
女性外阴干燥对女性的生活带来了严重的影响，所以针对这种现象，我们一定要格外重视，要保护好自己的官，避免受损，还有在日常生活中多吃些营养物质丰富的食物，提高自己的免疫功能，防止病毒的入侵。
月经期间应做到4不要
正常情况下女性在13岁就要接受第一次月经，可以通过月经来衡量女性是否处于健康状态，在月经期间选择合适的进补方式就能够补充气血，错误的护理方式有可能会导致妇科疾病。
月经期不能做什么呢？
1、不吃辛辣以及寒凉的食物
过于寒凉的食物会直接降低全身的血液循环速度，会影响到子宫的收缩，不能让月经血液正常的排出体外，从而导致痛经。吃辛辣的食物会导致经前紧张综合症、痛经以及月经出现紊乱等，女性在月经期间身体里面的解酒酶会大量的减少，如果不节制喝酒的话会加重肝脏的负担，严重的话会导致肝功能的异常。月经的时候应该都为身体补充充足的营养，饮食方面以清淡为主，要多喝一些白开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要让大便保持通畅状态。
2、不做剧烈的运动
月经期间可以选择缓和的运动，这样能够促进全身的血液循环，从而减轻了月经期所引起的腹部疼痛以及腹部坠胀，同时也能够缓解经济紧张感以及烦躁感，但是不能做剧烈运动，不然会加重痛经，导致月经量增多，延长月经期。月经期间不能直接捶腰，不然会让盆腔处于充血状态，从而加重了腰部疼痛。
3、不使用盆浴来泡澡
在月经期间子宫口处于张开状态，盆浴有可能会让大量的细菌进入宫腔，从而增加了感染的风险，月经期间一定要保持外阴部的清洁和卫生，每天使用温水来清洗外阴部。要选择柔软的卫生纸及卫生巾，内裤要做到勤换勤洗，防止血垢对大腿内侧以及外阴部带来刺激。
4、不盲目大补
月经期间会失去大量的血液，千万不能盲目的吃一些养血益气活血的食物，不然会导致血气运行，增加了月经血量，延长了月经期，导致月经不规律。月经走干净的一个星期是调补的黄金时间段，在排卵前身体的新陈代谢速度加快，只要选择合适的调补方式就能够让补益方法翻倍。
温馨提示
在月经期间千万不能穿紧身的衣裤，因为月经期间会有大量的血液流出来，如果会阴部的透气性不好的话会让大量的细菌滋生，治疗不及时的话有可能会上行感染到盆腔导致盆腔炎。
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治疗妇科疾病要到当地正规的医院，这类医院医疗水平以及医疗设备都是比较有保障的。之所以就近选择方便定期复诊，妇科病的诊疗主要是通过腹部B超以及阴道分泌物的检查，根据检查结果进行对症治疗，具体治疗方案给予接诊医生终确定，平时注意做好下体清洁，勤洗澡，勤换内衣裤，非常的必要。
