怎样预防银屑病复发
头皮银屑病是银屑病中常见的一种类型。避免复发，就是要避免刺激，建议饮食禁忌辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒。局部可以使用希尔生洗头。外用达力士搽剂。皮疹控制后逐渐减量。尽量避免刺激，适当锻炼身体。
银屑病是心因性疾病：近年来的很多研究都阐明了精神紧张及负性生活事件可诱发或加重银屑病。保持乐观的情绪，解除心理压力，银屑病会自然减轻。尽量避免感冒、发烧、外伤等；积极锻炼身体，增强机体抵抗力，出现银屑病要注意皮肤卫生，要多食用蔬菜水果类：忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食，肉食类：忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等；建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。调料类：忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
牛皮癣患者忌喝各种酒类。要保持心情舒畅，作息规律不熬夜，保证充足的睡眠时间；可以吃面条，馒头蔬菜，蛋类，瘦肉，粥等食物。出现银屑病可以使用药物治疗，好到皮肤科检查，在指导下进行治疗，银屑病很难，银屑病的饮食，要注意卫生。一般蔬菜的污染，都是农药或霉菌污染，所以经常会有吃蔬菜，导致中毒的事情发生。因此银屑病患者吃蔬菜之前，一定要用清水多洗多泡，把外层的老黄腐叶多取掉一些。特别是生吃时更要这样做，不然的话，就会给银屑病患者身体，带来危害，甚至还有可能使银屑病病情加重
防治银屑病要管好嘴
目前银屑病还没有的方法，但大多数病人可缓解得很好，与常人无异。患者在治疗时千万别盲目相信所谓的“特效”、“祖传”，就诊一定要到正规医院的皮肤科，选定合适的医生后好相对固定，不要打一枪换一个地方。另外，患者在饮食上还要多加注意。
流行病学调查显示，每天吸烟多于20支者比从不吸烟者银屑病的发病危险度增加3.3倍；每天吸烟多于10支与男性严重的肢端银屑病相关；吸烟是掌跖脓疱型银屑病重要的危险因素。乙醇的摄入量与银屑病的慢性化、严重度及治疗失败有关。每天饮酒大于80克的患者治果差。饮酒还会降低患者的治疗依从性。
银屑病患者应当保证营养均衡，选择清淡饮食，做到“一、二、三、四、五”和“红、黄、绿、白、黑”。即每天一袋牛奶，250～300g碳水化合物，三分高蛋白食物，记住四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱，每天500g蔬菜和水果。红是西红柿，黄是红黄色蔬菜，绿是绿茶，白是燕麦粉，黑是黑木耳。美国医生建议，银屑病患者应吃75％的碱性食物（水果和蔬菜），只吃25％的酸性食物（肉类）。限制煎炸、油腻、盐腌食物，注意增加饮水。积极矫正便秘。
银屑病康复小贴士
保持和谐氛围。银屑病不传染，家庭成员在一起生活没有不良影响。家庭成员对患者理解、同情、关切等均有利于患者保持良好的心态。
防治感染。防治细菌、病毒和真菌感染。
运动。进行跑步、跳绳等锻炼，以微微出汗为度。
浴疗。包括温泉浴、矿泉浴、淀粉浴、中药浴、麦饭石浴等。浴疗以浸浴方式为好，水温在体温上下为佳。将海水浴与天然紫外线照射相结合的海滨疗养院是银屑病患者的“人间乐园”。
皮肤护理润肤剂可以软化角质层，促进脱屑，适用于轻度银屑病患者。润肤剂还可以作为银屑病患者秋冬季节的预防用药，每次浴后两分钟内均匀涂抹患处。
武汉治银屑病好的专科医院
银屑病是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发性疾病,病因和遗传,感染,您在用药上要避免盲目求成，切忌心急，保持良好的心情对治疗银屑病也是很有帮助的，治疗用药务必在医生指导下用药，尤其是银屑病初期的患者朋友，用药一定要谨慎。选择科学的才是银屑病的关键。
