得了银屑病该如何护理
银屑病被称为“上帝的纹身”、“不死的癌症”，它既古老又神秘，给患者带来无穷的痛苦，银屑病的治疗是一个漫长的过程，我们需要在日常生活中进行精心的护理，今天就和大家聊聊银屑病的日常护理方法。
头部护理
1、洗头时使用温水：水温好在40度左右，时间以10-15分钟为宜，一般2-3天洗一次。
2、正确吹干：好是用纯棉毛巾擦拭后，自然晾干，天气寒冷时可使用吹风机吹干，一定不要让高温直吹头发，好保持10～15公分的距离，减少对头部皮损刺激。
3、正确梳发：好使用宽齿扁梳，不要用过于尖利的梳子，以免刮伤头皮引起头部感染。
4、鳞屑较厚的，用地榆油、甘草油等封包，加强药物的渗透，促进药物吸收。
5、头部涂药时，尽量避免使用棉签，建议使用一次性PVC手套。
6、瘙痒明显的，避免搔抓，可用手指的指腹轻柔按摩头皮，促进头皮的血液循环。
7、建议剪短发，避免浪费药物，利于药物吸收。
面部护理
1、保持面部的清洁，温水洗脸。
2、避免使用市场上销售的化妆品。
3、建议使用温和、适合敏感肌肤的护肤产品，具有保湿效果的乳膏。
4、避免涂抹过多化妆品掩盖皮损。
5、避免接受阳光直射，防止晒伤，不建议涂防晒霜。
6、建议使用电子剃须刀，对面部皮肤刺激比手动剃须刀小。
手部护理
1、注意双手的清洁，好不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质。
2、当双手暴露在灰尘、化学品、液体中时，要养成戴手套的习惯，以保护手部皮肤。
3、注意避免搔抓：故意使皮屑脱落会导致表皮细胞分裂速度加快，使皮屑产生得更多，从而加重皮损的状况，因此患者在洗澡过程中也不宜用力搓皮屑。
4、尽可能保持指甲干燥，每次洗手后，尽量擦干，避免有水渗入指甲板以下。
5、如果指甲周围皮肤出现红肿，马上就医，检查是否感染。
6、剪指甲时动作应轻柔，角质层部位特别小心，因为划破皮肤可能引起发炎。
7、不要使用过多乳膏，洗液更适合用于治疗手部和指甲的皮损。
褶皱部位护理
1、尽量穿纯棉、宽松、舒适的衣服。
2、保持褶皱部位的干燥，洗澡后用毛巾轻轻擦拭。
3、因皮肤褶皱处皮肤娇嫩，尽量用一些粉剂，用纱布间隔，用温和的药膏，避免使用刺激性强的药膏。
4、夏季建议每天清洗2次腹股沟（和肛门周围）然后拍干。
5、尽量穿干净、舒适的全棉内衣，不要穿着过紧的牛仔裤或其他裤子。
6、皮肤褶皱处的皮肤比身体其他部位更娇嫩，清洗时动作必须轻柔，洗完仔细拍干。
7、即使皮损好转，也需保持良好的卫生习惯。
下肢护理
1、平躺时抬高下肢，促进血液循环，缓解瘙痒。
2、避免腿部受凉，冬天注意防寒保暖。
3、睡前泡脚，并且按摩腿部及脚部，刺激穴位促进血液循环。
4、给予放血、拔罐、走罐等治疗。
5、鞋类应轻巧舒适透气性好，穿纯棉的袜子。
6、脚跟部位的皮肤经常变干、皲裂，可以外用甘草油并用保鲜膜封包，令皮肤滋润，缓解皲裂。
7、夏季每天足浴，冬季注意足部保暖。
银屑病患者的秋冬季节如何防护
银屑病具有季节性，部分患者在秋冬季易出现复发或病情恶化，对此银屑病患者如何应对?（一）秋冬季到来前，尽早就医对于那些秋冬季节发病的病人，在季节到来之前，应在医生的指导下，进行一些预防性的防治。（二）提高免疫力，防止各种感染感冒、发热、扁桃体发炎等细菌或病毒感染可加重或诱发银屑病。在冬季天气变冷后，由于免疫力低下，人体更容易患上相应的呼吸道疾病，此时就需要积极预防，尽量避免感冒等症状的发生。银屑病可以适当增加运动量，来促进身体的血液循环，增强心肺功能，使得呼吸系统也得到有益的锻炼。并且进入流感高发的季节，银屑病治疗者也可以注射流感疫苗来保护身体的健康。（三）保持情绪乐观，避免精神紧张精神因素也是影响银屑病病情的一个十分重要的方面，解除思想顾虑，树立战胜疾病信心对预防银屑病的发生、发展有重要影响。在寒冷的冬季，人们的情绪也容易出现问题。这是由于冬季日照时间明显减少，大脑松果体褪黑激素分泌开始增多，同时引起甲状腺素和肾上腺素分泌水平下降，从而使人感到情绪低沉，精神不振，浑身懒散。银屑病季节性情感障碍通常会随着年龄的增长、病程的延长，抑郁的症状有逐渐加重趋势。这就需要银屑病学会自我情绪调节，多晒太阳等帮助抑郁情绪的缓解。（四）防止皮肤干燥或破损皮肤是人体一个很敏感的器官，尤其是银屑病的病灶处更是如此。在低温的寒冬，银屑病的皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，很多会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位明显。这就需要银屑病做好皮肤护理工作，讲究洗澡的章法和频率，洗澡次数不要太频，一天一次就够了，水温不要太高，也不要反复搓挠，并且好不要使用香皂或沐浴露，治疗银屑病前尽量用含有滋润成分的浴液，洗澡过后应涂抹含有保湿成分的润肤膏。
黄冈哪家医院银屑病治的好
银屑病是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发性疾病,病因和遗传,感染,您在用药上要避免盲目求成，切忌心急，保持良好的心情对治疗银屑病也是很有帮助的，治疗用药务必在医生指导下用药，尤其是银屑病初期的患者朋友，用药一定要谨慎。选择科学的才是银屑病的关键。
