对于脱发的人来说,无论是秋天还是冬天,脱发现象一直都存在,不过冬天的到来,会让脱发的程度变得更严重。
冬天脱发更严重
一年四季中,冬季的确是脱发相对容易发生的季节。究其原因有两个:
1.冬季气温下降,相对比较干燥,头发缺乏水分,营养不足或严重受损害的毛囊会造成萎缩,长出细小头发或不长头发,造成头发越来越少。
2.因为寒冷,人们洗浴与洗头时,喜欢加大水的热度,高温度的水刺激头皮。
“996”更容易脱发吗?
“996”其实更代表的是一种高压的状态。脱发也爱找上“996”的年轻人,这些人脱发多半跟生活习惯、压力有关,身体及情绪的异常,内分泌的失衡,营养的缺失都会导致脱发。
女性脱发比男性多?
这真的是一个错觉!
除了女性头发较长,目标更明显,产后脱发也是造成这种印象的一个重要原因。通常产后4个月时,掉发量会达到高峰。一般在产后1年左右,头发的数量可恢复到正常水平。另外,过分节食或减肥引起营养失衡包括缺铁、缺锌、维生素、蛋白质、热量限制等可能会引起脱发。
冬季如何科学洗头?
1.洗头次数要合理
对油性头皮来说,要勤洗头;对干性和中性头皮来说,洗头不要过于频繁,干性一周一次,中性一周两三次的频率比较合适。
2.挑选适合的洗发水
一般来说,头皮呈现弱酸性。油脂分泌旺盛的,可以买清洁效果更好的弱碱性洗发水;干性、中性发质,建议买弱酸性的洗发水。
3.洗发水可以直接涂在头皮上
一般正规品牌的洗发水,都是经过测试达标的,直接使用不会对头皮造成太大的刺激。
4.洗头时有这些讲究
洗头的水温很重要。尤其对有脑血管基础性疾病的人来说,水温要保持适中。