失去的头发还能再长回来吗
脱发在正常范围内,是可以再生的,这种叫生理性脱发,而困扰人们的往往是病理性脱发,病理性脱发大致可以分为脂溢性脱发、遗传性脱发、营养不良导致的脱发、精神压力导致的脱发等等。
在多种病理性脱发类型中,在我国较为常见的便是雄激素性脱发(脂溢性脱发),也就是我们常说的“谢顶”。
遗传性脱发是由基因因素决定的,男、女性都一样会受到基因影响而脱发,不过男性由于雄激素脱发的影响,往往比女性症状更大,女性基因脱发通常只会变得头发稀疏,而男性大多会秃头。
营养不良导致的脱发,如缺少锌、蛋白质、维生素D、水质过硬、暴瘦等。
精神压力导致的脱发,这种情况是患者遭遇重大的人生变故和生活压力时,短时间内大量脱发。
除了基因导致的先天脱发以外,其它病因导致的脱发其实是可以挽回的,只要毛囊不造成损伤还是可以长出来的。
3大习惯是脱发的“催化剂”
有三位真正加速“脱发”的幕后黑手,很多人都没有注意到:
一是不良的生活习惯。经常抽烟、喝酒、熬夜的人,往往脱发比较严重,这是因为不良习惯可能会导致人体新陈代谢的紊乱,引发脱发。
二是不当饮食。一些人喜欢吃高脂高热量的食物,这些食物可能会增加体内雄激素水平,还会刺激皮脂腺分泌,加重雄激素性脱发。一些人三餐不定、节食,也可能会导致身体营养不良,而导致脱发。
三是精神压力大。长期高压、抑郁、焦虑,可能会导致精神过度紧张,大脑血液循环不畅,进而导致头发的脱落。