冬季干燥,是各种皮肤病的好发季节,各种微生物如细菌、霉菌,甚至病毒的活力随即开始活跃,此时如果全身出现莫名其妙的红、痒、痛等情况,要小心是毛囊炎惹得祸!
毛囊炎指单个毛囊感染发生化脓性炎症,常好发于头皮、颈部、胸背部。常表现为以毛囊为中心的红色丘疹,可伴疼痛。轻者可自愈,严重者需要药物治疗。
冬季天气干燥,是毛囊炎的好发季节,应更注重预防,想要预防毛囊炎,需要注意做到以下几点:
1.保持皮肤清洁,同时要避免搔抓等刺激。特别是头部,由于毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富,排泄物也多,所以更应该保持清洁卫生。洗头别用力搔抓,也不要过勤,皮损部位将毛发剪短。
2.穿棉制内衣裤,尽量穿宽松、吸汗的棉制品内衣,目的是减少对病变部位的刺激。
3.保持良好生活习惯,包括放松心情,减少压力,注意休息,按时入睡,因为睡眠好会有助减轻病情和提高效果。
4.饮食禁忌,少吃酸、辣等刺激性食物及动物性脂肪,可多食蔬菜、水果类,增加维生素,禁吃高糖食品,否则会加重毛囊炎病情。