春季花粉、柳絮等过敏原较多，容易引起皮肤红肿、瘙痒。而且阳光逐渐变强，不注意防晒可能会使皮肤受到紫外线的伤害，导致色斑、皱纹等问题。今天我们来说说春季那些容易被忽视的护肤“雷区”~
过度清洁
过度使用洁面产品或频繁去角质，会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥、敏感。
不注意防晒
阳光中的紫外线会损伤皮肤，加速皮肤衰老，所以一定要做好防晒。出门可以戴宽边防护帽或用阳伞遮挡，戴太阳眼镜保护双眼和眼睛周围的幼嫩肌肤。出门前30分钟左右涂抹防晒霜，若在户外待的时间长，可以每隔2~3个小时补涂一次。
频繁更换护肤品
皮肤需要一定的时间来适应新的护肤品，频繁更换可能会对皮肤造成负担。在更换新的护肤品时，不要立刻就换，要在旧的同类护肤品还没用完时，循序渐进的换用新的护肤品，两种护肤品交替使用。
忽视眼部护理
眼部皮肤比较薄，容易出现皱纹，需要使用专门的眼部护理产品。平时不要眯着眼睛，注意眼部的防晒。
护肤品不适合肤质
选择护肤品时，要根据自己的肤质选择，如干性皮肤选择滋润型，油性皮肤选择清爽型。
暴力涂抹护肤品
用力过猛会拉扯皮肤，造成损伤，应该轻柔地涂抹。
春季护肤注意要点
保湿护肤
使用补水面膜、保湿精华、芦荟胶、保湿乳液、保湿面霜等护肤品，帮助锁住皮肤水分。
增加水分摄入
每天喝够八杯水，保持身体水分充足，有助于维持皮肤的水分平衡。
避免过度清洁
过度清洁会去除皮肤表面的天然油脂，导致皮肤更加干燥。选择温和的洁面产品，每天早晚洗脸2次即可，不要过度洗脸。
注意环境湿度
在干燥的环境中，可以使用加湿器增加空气湿度，减少皮肤水分的流失。
养成良好的生活习惯
保持充足的睡眠、减少熬夜，避免吸烟和饮酒，有助于改善皮肤状况。
维生素C
柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C，维生素C对于皮肤的胶原蛋白合成非常重要，有助于美白肌肤。
维生素E
杏仁、鳄梨、橄榄油等食物富含维生素E。维生素E具有抗氧化作用，有助于保护皮肤免受自由基的伤害。
脂肪酸
多吃鱼类、亚麻籽等富含Omega-3脂肪酸的食物，Omega-3脂肪酸对皮肤健康有益。
