你是否有这样的困扰：腋窝出汗异味，引起周围人异样的眼光？或是因为自己有味道，不敢与他人靠得太近？恨不得时时刻刻都夹着腋窝，不敢抬起手？说来都是腋臭人的一把辛酸泪……想要香香，快往下看?
01我为什么会得腋臭？
腋臭与遗传存在一定的关系。许多动物都存在体味，对动物而言，这是一种重要的信息交流，因此我们的人类祖先也有着非常丰富的“体味”信息。直至现在，除东亚人狐臭基因突变，得狐臭的人大大减少外，许多外国人仍有着浓重的“体味”。据研究显示：在中国仅有6%的人有狐臭，而韩国人的狐臭比例为9%，日本人为16%，白人90%，而99.5%的黑人存在狐臭。
因此，严格来说，腋臭并不算是一种疾病，本身并不会影响人体健康，不需要过度的自卑与担忧，但其难以遮掩的气味，常常让人尴尬，导致社交障碍，严重者会产生一定程度的心理障碍。
除遗传因素外，由于大汗腺受性激素影响，青春期时性激素分泌旺盛，所以青春期更易发生腋臭。另外，肥胖、剧烈运动、高温闷热天气、油腻辛辣的饮食以及紧张的情绪状态都会导致汗腺分泌旺盛，也都是腋臭的危险因素。
02我属不属于腋臭呢？
我们每个人的腋窝，在出汗之后或多或少都会有一些气味，把鼻子死命贴上去闻闻到异味，并不能说明自己不幸中枪。
我们所说的狐臭是指社交距离可以轻易闻到异味的程度。
病理性的腋臭患者主要有以下特征：
1、腋下汗液发粘，内衣有异味，发黄;
2、耳道处潮湿或发粘;
3、手摸腋下后沾有难闻气味;
4、腋毛上有白色或淡黄色分泌味;
5、别人或自己可闻到刺鼻的气味。
03如何判断自己是否腋臭
我们很多人习惯了自己身上的味道，可能察觉不到自己身上是否有异味。他人可能也碍于情面，不会直言。要知道自己有没有腋臭非常简单：出汗后，用一张干净的纸巾或手帕，稍微用点力擦拭腋下，有无异味一闻便知。
腋臭程度分级：
①轻度:1m以内才能闻到异味，或只有患者本人才能闻到。
②中度:2m内即可嗅到异味。
③重度:2m以外嗅到异味。
04我得了腋臭要怎么办呢？
01不让细菌与汗液接触
夏天勤洗澡勤换衣服；
腋下脱毛，减少毛发部位积蓄细菌；
外用止汗剂：一般成分包含铝盐（止汗）+酒精（杀菌）+香料（掩盖异味），注意及时清理避免阻塞汗腺引起感染。
02手术治疗
需要注意的是手术治疗腋臭一般要等到青少年年满18岁之后。
青少年的成长发育一般从7-12岁开始，腋下的大汗腺也随之快速生长，手术清除大汗腺会有汗腺残留，在青春期快速发育时，残留的大汗腺以及新的大汗腺会再次生长，同导致腋臭再次出现。
