预防不孕不育的主要方法
如何去预防不孕不育？近几年，不孕不育的发病率在逐年增高，所以对于不育症的预防工作也得到人们的普遍关注。不孕或不育的发生与很多因素有一定的关系，对于后天的某些生理病变而导致的因素，我们建议以预防为主。
主要可以采用如下方法：
1.保持心情开朗：育龄夫妇无论是多么的盼子心切，都不可过度急于求成，避免长期紧张的心理影响神经内分泌功能，影响生育能力。
2.有病早治，预防为先：女性患有宫颈炎、子宫内膜炎、卵巢炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病时，均会造成不孕症的发生。另外，当男性患有前列腺炎、睾丸炎等官炎症时，也易影响精子的质量和数量，影响生育能力。
3.普及科技卫生知识，了解受孕过程：相对来说，我国开展性教育的时间较晚，使得一些男女青年对性知识及生殖卫生知识不够了解，从而易引起不孕不育的发生。
4.注意自我保护：如果育龄夫妇长期接触一些放射性物或有毒物质、高温作业等，那么就应严格做好自我保护工作，采取有效措施，将对生育能力的影响降到是低。
对育龄期男女而言，积极的做好如上不孕不育预防工作是很重要的。夫妻双方需要养成良好的生活习惯，并做好定期的身体检查，以便能够及时发现病情，积极予以诊治。
揭秘不孕不育的天敌是什么
维生素E是一种脂溶性维生素，是人体所必需的营养素和不可缺少的生物活性物质之一，在保证机体健康、预防疾病中起着重要的作用。科学证明维生素E在抗氧化，延缓衰老等方面具有重要的作用，与维生素C、微量元素硒一样，都是强力的抗氧化剂。除了抗氧化以外，对于不同的人群而言，维生素E还具有其特有的功效，是不孕不育的天然克星。
一、维生素B2的补充。
人体对维生素B2的缺乏，是导致不孕症出现的原因。通过补充维生素B2，女性的受孕能力将得到改善。
二、维生素A的补充。
维生素A对于想要孩子的夫妻来说也很关键，缺乏维生素A会导致多种疾病，同时，夫妻男女双方，都是会有不同长度的影响。
三、维生素E的补充。
维生素E对于怀孕，相当重要。它对推迟细胞衰老、促进新陈代谢、增强精子、卵子活力，作用十分显著。
四、维生素B1的补充。
女性月经不调、男性精力不足、其实就是缺乏维生素B1的身体表现。因此对于维生素B1的补充，就很是关键了。
维生素是人体每天不可或缺的物质，对于男女不孕不育患者更是如此，多吃蔬菜、适当的用维生素药物进行补充，是不错的选择。
另外，女性还可以多吃芫荽，这是北方朋友喜欢称呼香菜的本名。其实考证起来，初源自《唐本草》的说法，嘴令人接受。虽然现在，大家普遍将芫荽作为食材。拌凉菜、馄饨、坐堂、炒菜常用。可初、现在，中医是将芫荽，作为药材使用的。
中医认定，芫荽性温，味辛，具有消食下气、发汗透疹、调和二气，擅和阴气的功效。因此，对于本属阴性的女性，具有很好的功效。在增进食欲方面，对于缓解女性不孕引起的心绪不宁，食欲不振，有很好的辅助作用。
在西医认为，芫荽富含维生素、植物蛋白、磷元素、钙、铁、锌等各种微量元素。更加特别的是，芫荽中含量丰富的雌三醇，对于女性排卵性不孕，有着神奇的。
芫荽，可以调理女性内分泌，调节雌激素水平，是不孕不育的一道“妙菜”。
鄂尔多斯治不孕不育医院哪家好
好的医生和医院是不孕不育患者的必要保障。很多不孕不育患者之所以终生都没有治好，可能就是没有注重医师和医院的选择。但对于有经验的医生来说，通过丰富的临床经验，能为患者制定个性化的治疗方法，这样率无疑会更高一些。
