北京皮肤病应该去哪个医院比较好？夏季皮肤干燥缺水怎么办？夏天皮肤干燥起皮屑，痒，可能与皮肤缺水、湿疹、接触性皮炎、脂溢性皮炎、体癣等疾病有关，需根据其不同症状、检查结果等进行确诊，如果确定是疾病导致，需要严格遵医嘱治疗，那么，夏季皮肤干燥如何保湿呢？
应用补水保湿面膜
敷面膜是美容护肤中不可缺少的工作，更何况现在是干燥的冬天，所以是非常重要的一部分。根据需求，市面上的补水保湿面膜也像牛毛一样多，但面膜不可能每天都做。面膜的营养成分很高，每天涂抹反而刺激脸部皮肤。
使用保湿霜
保湿霜是皮肤补水保湿的必备护肤品，但很多油性皮肤不喜欢它，认为它只会让皮肤更油，其实这种观点是错误的。补水的正确步骤是先补充油，然后补充水，才能达到更好的补水效果。
正确喝水
喝水是直接有效的保湿方法，可以保持皮肤湿润，但喝得越多越好。为此，需要重视方法。每天喝1800毫升的水需要身体的水分。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于皮肤锁水。另外，喝水的时候尽量不要一次喝很多水。
寻找补充水分的有效时间
起床空腹喝水可以及时补充身体所需的水分，使皮肤变得亮丽柔软，避免干燥。很多人把注意力放在护肤上，认为夜晚是护肤的有效时机，但其实对于补水保湿不是这样。补水的关键是早上起床。睡眠中，皮肤蒸发约200毫升水分。
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