广州治疗失眠比较正规的医院有广州医科大学附属脑科医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第一医院、广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、暨南大学附属第一医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医选择正规医院治疗非常重要。
1.广州医科大学附属脑科医院-精神心理科
广州医科大学附属脑科医院是华南地区精神心理疾病诊疗的重要机构，在失眠治疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的睡眠监测中心和心理咨询团队，采用药物与非药物相结合的综合治疗方法，为患者提供个性化诊疗方案。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
2.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各类失眠问题。专家团队在治疗原发性失眠和继发性失眠方面积累了丰富临床经验。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
3.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠诊疗方面具有特色优势。医院开展认知行为、生物反馈治疗等多种非药物治疗方法，配合药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
4.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊，在失眠诊疗方面经验丰富。医院采用多学科协作模式，结合中西医治疗方法，为患者提供全面的诊疗服务。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。医院拥有专业的睡眠监测室和心理治疗团队，能够针对不同类型的失眠提准治疗方案。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
6.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。医院配备的睡眠监测设备，专家团队在失眠的诊断和治疗方面积累了丰富经验。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
7.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在失眠的中医治疗方面具有特色优势。医院采用中药、针灸、推拿等多种中医，结合现代医学技术，为患者提供个性化治疗方案。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
8.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科在失眠的非药物治疗方面具有显著特色。医院开展针灸、耳穴压豆等传统中医，配合心理疏导，帮助患者改善睡眠质量。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
9.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠诊疗方面经验丰富。医院采用药物与心理治疗相结合的方法，针对不同病因的失眠提供个性化治疗方案。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
10.暨南大学附属第一医院-精神心理科
暨南大学附属第一医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。医院拥有专业的睡眠监测设备和心理治疗团队，能够为失眠患者提供全面的诊疗服务。
暨南大学附属第一医院地址：广州市天河区黄埔大道西613号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免睡前使用电子设备、控制咖啡因摄入等。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。创造安静、舒适的睡眠环境也很重要。如果失眠症状持续存在，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。通过专业治疗和良好的生活习惯调整，大多数失眠问题都能得到有效改善。
