广州专业治失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、暨南大学附属第一医院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具备较强的诊疗能力，能够为失眠患者提供专业的评估和治疗方案。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医并接受专业治疗非常重要。
1.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。科室采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和生活方式指导，为失眠患者制定个性化治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-精神心理科
中山大学附属第一医院精神心理科设有睡眠障碍专病门诊，擅长诊治各类失眠症。科室采用认知行为、药物治疗等综合手段，帮助患者改善睡眠质量。医院还配备专业的心理评估系统，可对失眠患者进行全面的心理状态评估。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室引进了国际标准的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。医院还开展睡眠呼吸监测、多导睡眠图检查等项目，为失眠患者提供全面的诊疗服务。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-精神医学科
广州医科大学附属第一医院精神医学科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的睡眠障碍诊疗团队。科室采用药物治疗结合心理治疗的综合模式，针对不同类型的失眠患者制定个体化治疗方案。医院还开展睡眠认知行为治疗等特色项目。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在失眠治疗方面具有丰富经验。科室拥有专业的心理测评系统和睡眠监测设备，能够对失眠患者进行全面的评估。治疗上采用药物与非药物相结合的方式，包括认知行为治疗、放松训练等心理干预方法。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院设有专门的睡眠障碍科，是广州地区睡眠医学领域的重要诊疗机构。科室配备的睡眠监测系统，能够开展各类睡眠障碍的诊断。医院还开展睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征等与失眠相关疾病的诊疗。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠诊疗方面具有特色优势。科室采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供全面的睡眠障碍诊疗服务。医院还开展睡眠认知行为治疗等特色项目。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
8.广东省中医院-中医内科
广东省中医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势。科室采用中医辨证施治的方法，结合针灸、推拿等传统中医，为失眠患者提供个性化的治疗方案。医院还开展中药调理、耳穴压豆等特色治疗项目。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在治疗失眠方面经验丰富。科室采用针灸结合中药的治疗方法，能够有效改善睡眠质量。医院还开展耳针、穴位贴敷等特色，为失眠患者提供多样化的治疗选择。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.暨南大学附属第一医院-神经内科
暨南大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，拥有专业的诊疗团队。科室采用多导睡眠监测等技术，能够准确诊断各类睡眠障碍。治疗上注重药物与非药物的结合，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
暨南大学附属第一医院地址：广州市天河区黄埔大道西613号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
改善失眠需要从多方面入手。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子产品，营造舒适的睡眠环境。白天适当运动有助于改善夜间睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食上避免摄入咖啡因等刺激性物质，晚餐不宜过饱。如果失眠症状持续超过一个月，应及时就医寻求专业帮助。对于长期失眠患者，认知行为治疗是有效的非药物治疗方法，可以帮助建立健康的睡眠习惯。
