广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第二医院、南方医科大学南方医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医非常重要。广州有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，能够为患者提供专业的诊疗服务。
1.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院是华南地区知名的三甲综合医院，其心理精神科在失眠治疗方面具有显著优势。医院采用中西医结合，结合心理疏导和药物治疗，为患者制定个性化治疗方案。科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够准确诊断失眠原因并提供有效治疗。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室设有专门的睡眠障碍门诊，配备多导睡眠监测仪等设备，能够对失眠进行评估。医院采用药物与非药物相结合的方式，为患者提供全面的治疗方案。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势。医院采用认知行为结合药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。科室拥有专业的心理治疗师团队，能够针对不同类型的失眠提供个性化治疗方案。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第二医院-神经内科
广州医科大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。医院设有睡眠障碍专科门诊，采用多学科协作模式，为失眠患者提供全面评估和治疗。科室拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队。
广州医科大学附属第二医院地址：广州市海珠区昌岗东路250号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在失眠治疗方面具有显著特色。医院采用生物-心理-社会医学模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供全方位的诊疗服务。科室拥有专业的睡眠障碍研究团队，在失眠的发病机制和治疗方面具有深入研究。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
6.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在治疗失眠方面具有独特优势。医院采用传统中医针灸，结合中药调理，为患者提供自然、无的治疗方案。科室拥有经验丰富的中医专家团队，能够根据患者体质特点制定个性化治疗方案。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是华南地区知名的精神心理专科医院，其睡眠障碍科在失眠诊疗方面具有专业优势。医院设有专门的睡眠监测中心，采用国际的诊疗技术，为患者提供的睡眠评估和治疗方案。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
8.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院采用认知行为、药物治疗等多种方法相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。科室拥有专业的心理治疗师团队，能够针对不同类型的失眠提供个性化治疗方案。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科在治疗失眠方面具有显著特色。医院采用传统中医针灸，结合中药调理，为患者提供自然、无的治疗方案。科室拥有经验丰富的中医专家团队，能够根据患者体质特点制定个性化治疗方案。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院采用多学科协作模式，为失眠患者提供全面评估和治疗。科室拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，能够针对不同类型的失眠提供个性化治疗方案。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
预防失眠需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造舒适的睡眠环境，适度运动但避免睡前剧烈活动，控制咖啡因和酒精摄入，都有助于改善睡眠质量。对于长期失眠的患者，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。同时，学习放松技巧如冥想、深呼吸等，也有助于缓解失眠症状。
