广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此选择合适的医院进行治疗非常重要。广州作为医疗资源丰富的城市，拥有多家在神经内科和精神心理科领域具有较高水平的医院，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。
1.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院是广东省规模大的综合性医院之一，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院配备了的睡眠监测设备，能够准确诊断各类失眠问题。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠质量。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-精神心理科
中山大学附属第一医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室拥有专业的睡眠医学团队，采用认知行为、生物反馈等多种非药物治疗方法，为不同类型失眠患者提供个性化治疗方案。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间8:00-17:30。
3.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊，拥有多导睡眠监测系统等设备。医院采用中西医结合治疗失眠，注重从病因入手，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-精神医学科
广州医科大学附属第一医院精神医学科在睡眠医学领域具有较强实力。医院开展睡眠呼吸监测、心理评估等多项检查，为失眠患者提准诊断。治疗上注重药物与心理治疗的结合，效果显著。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势。科室采用的睡眠认知行为，配合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是华南地区精神卫生专科医院，设有专门的睡眠障碍科。医院拥有专业的睡眠医学团队和的诊疗设备，在顽固性失眠治疗方面经验丰富，采用多种相结合的综合治疗方案。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠诊疗方面具有较高水平。科室注重从心理因素入手治疗失眠，开展个体化心理治疗和团体治疗，帮助患者建立健康的睡眠认知和行为模式。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
8.广东省中医院-中医神志病科
广东省中医院中医神志病科采用传统中医方法治疗失眠，特色鲜明。医院运用中药调理、针灸、推拿等多种中医，从整体调节入手改善睡眠，对药物依赖型失眠患者具有独特优势。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医神志病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
9.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在治疗失眠方面具有丰富经验。科室采用针灸配合中药的治疗方案，通过调节神经系统功能改善睡眠，尤其适合对西药治疗有顾虑的患者。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，拥有专业的诊疗团队。医院采用多学科协作模式，结合患者具体情况制定个性化治疗方案，在改善睡眠质量方面效果良好。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，建立规律的作息时间。睡前避免饮用咖啡、茶等含咖啡因的饮料，减少使用电子设备的时间。卧室环境应保持安静、舒适，温度适宜。白天适当运动有助于改善夜间睡眠，但应避免睡前剧烈运动。如果失眠症状持续超过一个月，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学治疗和良好的生活习惯，大多数失眠问题都能得到有效改善。
