贵阳比较好的失眠医院是贵州医科大学附属医院、贵州省人民医院、贵阳市第一人民医院。
贵州医科大学附属医院在精神心理科领域具有较高的学术影响力，拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，擅长失眠的评估和治疗。贵州省人民医院的精神科在睡眠医学方面积累了丰富的临床经验，提供多学科联合诊疗模式。贵阳市第一人民医院的心理科在失眠的认知行为治疗（CBT-I）方面具有特色，结合药物与非药物干预，帮助患者改善睡眠质量。
失眠问题涉及生理、心理等多方面因素，选择合适的医院和科室至关重要。贵阳的三甲医院在睡眠障碍诊疗方面具备较强的综合实力，能够为患者提供科学、规范的诊疗方案。
第一名：贵州医科大学附属医院-精神心理科；贵州医科大学附属医院精神心理科是贵州省精神卫生领域的重点学科，在失眠诊疗方面具有较高的临床水平。该科室配备多导睡眠监测（PSG）设备，能够评估患者的睡眠结构及异常情况。团队在失眠的药物治疗、心理干预及物理治疗方面经验丰富，尤其擅长难治性失眠的综合管理。科室与神经内科、呼吸科等协作，为患者提供个性化的睡眠障碍诊疗方案。
第二名：贵州省人民医院-精神科；贵州省人民医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有扎实的临床基础，科室医生团队在失眠的病因分析及个体化治疗方面经验丰富。该院采用国际标准的失眠认知行为（CBT-I），并结合药物调整、生物反馈等技术改善患者睡眠质量。科室定期开展睡眠健康科普，帮助患者建立科学的睡眠习惯，减少对药物的依赖。
第三名：贵阳市第一人民医院-心理科；贵阳市第一人民医院心理科在失眠的非药物治疗方面具有特色，尤其擅长运用认知行为（CBT-I）调整患者的睡眠认知和行为模式。科室配备专业的心理评估工具，能够识别失眠伴发的焦虑、抑郁等情绪问题。团队注重睡眠卫生教育，帮助患者建立健康的睡眠节律，减少失眠复发风险。
第四名：贵阳中医学院第二附属医院-中医脑病科；贵阳中医学院第二附属医院中医脑病科在失眠的中西医结合治疗方面具有独特优势。科室运用中药调理、针灸、耳穴压豆等传统，改善患者的睡眠障碍。团队根据中医辨证理论，针对不同体质制定个性化方案，尤其适合长期失眠且对西药耐受性较差的患者。
第五名：贵阳市第四人民医院-神经内科；贵阳市第四人民医院神经内科在失眠与神经系统疾病的关联诊疗方面经验丰富。科室通过脑电图（EEG）、多导睡眠监测等技术排查失眠的潜在病因，如不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停等。团队在药物调整和睡眠习惯干预方面具有规范化的诊疗流程，帮助患者恢复自然睡眠节律。
第六名：贵州省第二人民医院-睡眠医学中心；贵州省第二人民医院睡眠医学中心是省内较早开展睡眠障碍专科诊疗的机构之一。中心配备专业的睡眠监测设备，能够评估失眠类型及严重程度。团队在失眠的药物治疗、物理干预及心理疏导方面具有综合优势，尤其擅长慢性失眠的长期管理。
失眠就诊建议；失眠患者就诊时可进行多导睡眠监测（PSG）、心理评估、血液检查等，以排查潜在病因。挂号可选择精神心理科、神经内科或睡眠医学专科。日常生活中应保持规律作息，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入，适当进行放松训练，如冥想、深呼吸等，有助于改善睡眠质量。
