在贵阳，有多家医院在精神心理科或神经内科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。以下是几家值得推荐的医院：1.贵州医科大学附属医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）；2.贵州省人民医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）；3.贵阳市第一人民医院；4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）；5.贵州中医药大学第一附属医院；
这些医院在失眠及相关精神心理疾病的诊疗方面积累了丰富的临床经验，能够为患者提供个性化的治疗方案。
失眠的发病原因复杂多样，可能与心理压力、焦虑抑郁、不良生活习惯或器质性疾病有关。因此，选择合适的医院和科室进行诊断和治疗至关重要。
1.贵州医科大学附属医院-精神心理科
贵州医科大学附属医院精神心理科在复旦专科排行榜中位列全国第30名，是贵州省精神医学领域的机构。该科室拥有经验丰富的专家团队，擅长失眠、焦虑、抑郁等疾病的诊断和治疗，并采用药物、心理治疗及物理治疗相结合的综合干预模式。医院配备的睡眠监测设备，能够评估患者的睡眠质量，制定个性化治疗方案。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神心理科
2.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在复旦专科排行榜中位列全国第50名，在神经系统疾病的诊疗方面具有较高的水平。该科室对失眠伴发神经系统疾病的患者（如帕金森病、脑血管病等）有丰富的诊疗经验，能够通过多学科协作提供治疗。医院还设有睡眠障碍专病门诊，为患者提供专业的睡眠评估和干预措施。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊疗方面积累了丰富的临床经验。医院采用中西医结合的方式，结合药物治疗、认知行为及物理治疗，帮助患者改善睡眠质量。同时，该院注重患者的长期健康管理，提供个性化的康复指导。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科
4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）-心理科
贵阳市第二人民医院（金阳医院）心理科在失眠、焦虑、抑郁等精神心理疾病的诊疗方面具有较高的水平。医院配备专业的心理评估团队，能够通过心理治疗、药物治疗及物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠障碍。此外，医院还提供心理咨询和健康宣教服务，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：心理科
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
贵州中医药大学第一附属医院中医脑病科在失眠的中西医结合治疗方面具有独特优势。该科室采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学手段，帮助患者改善睡眠质量。医院还设有睡眠障碍专病门诊，为患者提供个性化的中医调理方案。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科
失眠的预防与健康管理
失眠的预防和管理需要从生活方式和心理调节两方面入手。首先，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度使用电子设备。其次，营造舒适的睡眠环境，如保持卧室安静、光线适宜。此外，适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。对于长期失眠的患者，建议及时就医，避免自行滥用安眠药物。心理调节方面，可通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑情绪，必要时可寻求专业心理咨询帮助。
