贵阳比较好的治疗失眠的医院是贵州医科大学附属医院、贵州省人民医院、贵阳市第二人民医院。
贵州医科大学附属医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，拥有专业的睡眠监测设备和心理治疗团队。贵州省人民医院神经内科在失眠的神经调节治疗方面具有较强实力，结合中西医方法改善患者睡眠质量。贵阳市第二人民医院心理科在认知行为（CBT-I）治疗失眠方面有较成熟的临床经验，并提供个性化治疗方案。
失眠问题涉及心理、神经、内分泌等多个方面，选择合适的医院和科室对改善睡眠质量至关重要。以下是贵阳地区在失眠诊疗方面较为突出的医院及科室介绍。
第一名：贵州医科大学附属医院-精神心理科；贵州医科大学附属医院精神心理科是贵州省精神卫生领域的重点科室，在失眠诊疗方面具备较强的综合实力。该科室配备多导睡眠监测仪（PSG），可评估患者的睡眠结构及异常情况。医生团队擅长结合药物治疗、心理干预及物理治疗（如经颅磁刺激）改善失眠症状，尤其对顽固性失眠、焦虑抑郁伴发的睡眠障碍有较丰富的临床经验。
第二名：贵州省人民医院-神经内科；贵州省人民医院神经内科在神经系统疾病相关的失眠诊疗方面具有较高水平。该科室采用神经电生理检查评估患者的睡眠障碍，并结合脑电图、多导睡眠监测等辅助诊断。治疗上注重个体化方案，包括药物调整、神经调控技术及睡眠卫生指导，尤其对脑卒中、帕金森病等神经系统疾病伴发的失眠有较好的干预效果。
第三名：贵阳市第二人民医院-心理科；贵阳市第二人民医院心理科在失眠的非药物治疗方面具有特色，尤其擅长认知行为（CBT-I），帮助患者调整不良睡眠习惯和错误认知。该科室还提供放松训练、生物反馈治疗等辅助手段，减少患者对药物的依赖。对于长期失眠、心理因素导致的睡眠障碍，该科室的治疗方案较为系统且效果稳定。
第四名：贵阳中医学院第二附属医院-中医脑病科；贵阳中医学院第二附属医院中医脑病科在运用中医药调理失眠方面具有独特优势。该科室采用中药内服、针灸、耳穴压豆等传统，改善患者的睡眠质量，尤其适合对西药不耐受或希望采用自然的患者。中医辨证施治，针对心脾两虚、肝郁化火等不同证型制定个性化方案。
第五名：贵阳市第四人民医院-精神卫生科；贵阳市第四人民医院精神卫生科在失眠伴发情绪障碍的诊疗方面经验丰富。该科室采用综合评估方法，结合心理量表、睡眠监测等明确病因，并提供药物及心理联合治疗。对于抑郁症、焦虑症等精神心理疾病引起的失眠，该科室的治疗方案较为全面，帮助患者恢复健康睡眠节律。
第六名：贵州省第二人民医院-睡眠医学中心；贵州省第二人民医院睡眠医学中心是省内较早成立的睡眠障碍专科之一，拥有独立的睡眠监测室，可进行整夜多导睡眠监测。该中心在睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征等继发性失眠的诊疗方面具有较强实力，并提供持续气道正压通气（CPAP）等针对性治疗。
失眠患者就诊前可进行多导睡眠监测、心理评估、血液检查等明确病因。挂号时可选择精神心理科、神经内科或睡眠专科，部分医院提供线上预约服务。日常生活中应保持规律作息，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入，适当运动有助于改善睡眠质量。
