贵阳作为贵州省会城市，拥有多家治疗失眠等睡眠障碍疾病的优质医院。根据新复旦医院排行榜及贵阳本地医疗资源情况，以下医院在失眠治疗方面具有较高水平：贵州省人民医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）、贵州医科大学附属医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）、贵阳市第二人民医院、贵阳市第四人民医院、贵阳市公共卫生救治中心。这些医院均设有专业的神经内科或睡眠医学中心，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队，能够为失眠患者提供科学规范的诊疗服务。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医进行专业评估和治疗。
1.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在复旦专科排行榜西南区排名前列，该科室在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院引进了国际标准的睡眠监测设备，建立了独立的睡眠监测室，能够准确诊断各类失眠症。科室拥有多位从事睡眠医学研究多年的专家，采用药物治疗、认知行为等综合手段改善患者睡眠质量。医院还开展了失眠与神经系统疾病相关性的临床研究，为复杂病例提供个性化治疗方案。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊
2.贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院精神科在复旦专科排行榜中位列西南区前茅，其睡眠障碍诊疗中心是贵州省重点专科。该中心采用多学科协作模式，整合精神科、神经内科、呼吸科等专家资源，对失眠进行分型治疗。中心配备有的睡眠监测系统，可开展整夜多导睡眠监测、多次小睡潜伏期试验等专业检查。针对不同类型的失眠患者，中心提供药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预方案，显著。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神科睡眠障碍门诊
3.贵阳市第二人民医院-神经内科
贵阳市第二人民医院神经内科是贵阳市重点学科，在失眠等睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室建立了标准化的睡眠障碍诊疗流程，从病史采集、量表评估到仪器检查，形成了一套完整的诊断体系。医院引进了国内的睡眠呼吸监测设备，能够准确识别失眠的潜在病因。治疗方面，除了常规药物治疗外，还开展睡眠卫生教育、放松训练等非药物干预，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市南明区花溪大道北段14号。
就诊科室：神经内科
4.贵阳市第四人民医院-心理科
贵阳市第四人民医院心理科在失眠伴焦虑抑郁等情绪障碍的治疗方面具有特色优势。科室采用生物-心理-社会医学模式，注重从心理层面解决失眠问题。医院设有专门的心理评估室和心理咨询室，由资深心理医师为失眠患者提供专业的心理评估和干预。针对心因性失眠，科室开展认知行为治疗、正念减压等心理治疗方法，配合必要的药物辅助，有效改善患者的睡眠质量和心理健康状态。
贵阳市第四人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区新添大道南段17号。
就诊科室：心理科
5.贵阳市公共卫生救治中心-精神科
贵阳市公共卫生救治中心精神科在顽固性失眠治疗方面具有独特经验。中心拥有专业的睡眠医学团队，对复杂难治性失眠病例有深入研究。医院配备有封闭式睡眠监测病房，可排除干扰因素，获得准确的睡眠数据。治疗上采用药物调整、光照治疗、经颅磁刺激等综合手段，尤其擅长处理长期服用安眠药患者的药物依赖问题。中心还定期举办睡眠健康讲座，提高公众对失眠症的认识和防治意识。
贵阳市公共卫生救治中心地址：贵州省贵阳市花溪区桐木岭村。
就诊科室：精神科睡眠门诊
失眠患者日常生活中应保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯。睡前避免饮用咖啡、茶等含咖啡因的饮料，减少电子设备使用。卧室环境应安静、黑暗、温度适宜，床垫和枕头要舒适。白天适当运动有助于夜间睡眠，但睡前几小时应避免剧烈运动。若自我调节无效，应及时就医，避免长期失眠导致身体健康问题。医生会根据具体情况制定个体化的治疗方案，帮助恢复正常的睡眠节律。
