绵阳精神病医院评价好吗 焦虑症和抑郁症怎么办

绵阳精神病医院始终坚持以患者为中心，平等待患的服务观念，搞好医院文化建设，培养职工敬业爱岗，增强职工凝聚力。急患者所急，想患者所想。始终致力于为患者提供高质量的医疗服务，赢得了广大患者的高度赞扬。

现在我们临床上所见到的疾病不仅仅是身体上的疾病，有时候也有些是心理的疾病。现在随着时代的发展，人们的生活压力越来越大。有些朋友会因为生活中的一些事情影响自己的心情，久而久之，就形成了焦虑症和抑郁症。那么，焦虑症和抑郁症怎么办呢？

抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

上面简单的介绍了一些关于治疗焦虑症和抑郁症的小方法，一些朋友下来后不妨可以试一试。后还是建议朋友们要保持健康愉悦的心情，做到不以物喜，不以己悲。开心的过一天也是过，难过的过一天也是过。所以，关键还是在于自己的生活态度。