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失眠不仅是一种病，也是一种症状。失眠的临床诊断需要与其他精神疾病相鉴别。此外，很多慢性病，以及脑部疾病、心脏疾病，都可能引起失眠，需要我们注意。
褪黑素治疗失眠是真的吗?
褪黑素主要用于治疗老年性失眠。褪黑激素是大脑中松果体分泌的一种激素。白天分泌较少，晚上分泌较多，褪黑素分泌较多，有利于抑制大脑的神经功能。随着年龄的增长和松果体的退化，褪黑素的分泌逐渐减少。因此，老年失眠患者应适当补充褪黑素。
多梦但不失眠怎么调理?
梦主要分为以下两种：1。浅睡也能记住的梦。当患者浅睡眠梦过多时，需要适当的调整和治疗;2、深睡记不住梦，深睡梦有助于恢复体力。梦少的时候，而且大部分是深睡眠梦，就不需要纠正了。
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