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经常暴躁烦躁怎么回事?
1：非疾病因素：有些人在成长发育过程中，由于成长环境和教育方式的不同，可能会改变性格。举个简单的例子，如果他们从小就经常看到暴力场面，可能会潜移默化的影响，从而让自己的脾气越来越暴躁。当然，还有一部分人可能因为过度劳累或者生活压力，精神比较敏感，产生奇怪的情绪。
2：抑郁症，抑郁症不仅仅是难过，还有烦躁和焦虑。抑郁症的一种极端形式是激越性抑郁症，其症状有坐立不安、失眠、思维跳跃等。出现抑郁症后可以采取的治疗方法包括服用抗抑郁药和心理治疗。
3：焦虑症：焦虑症患者的临床表现比较复杂，根据不同的个人经历和病情程度，可能会表现出不同的症状。有的人会表现出暴躁，烦躁易怒等症状，也可能会自卑，反应迟钝，运动障碍，身体局部不适等。
化解暴躁愤怒的正确方法：愤怒和暴躁是用别人的错误来惩罚自己;愤怒以愚蠢开始，以后悔结束。冲动是魔鬼，也是不理智的。放松心情，然后自我调整，可以找兴趣爱好，旅游等，放松，转移注意力，重要的是自我情绪控制，生气伤身，很多病都是因为生气引起的，照顾好自己。
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