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深圳精神科医院为您科普:经常生气对人的影响

发布时间:2024-07-05 10:24 来源:深圳优眠精神心理专科

深圳精神科医院为您科普:经常生气对人的影响,深圳优眠精神心理专科专业治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、躁郁症、精神分裂症等精神心理疾病。专科成立多年,始终坚持以患者为中心的治疗理念,将患者健康和利益放在首位。专业专家团队,先进诊疗技术。舒适温馨的治疗环境,暖心便捷的就诊体验。专科聘请临床经验丰富的专家为专科医师,这些专家平均诊疗经验在三十年以上,拥有精湛的医术和高尚的医德。除了这些专业的专家团队,专科还定期聘请知名专家前来坐诊,共同为患者康复而努力。

都说“气大伤身”。也许你在生气的时候觉得自己的身体没有变化,但其实在生气的时候身体在无形中变化。特别是以下危害,会对你的健康产生很大的影响。看完你还敢生气吗?

1:对甲状腺的影响,交感神经兴奋可以促进甲状腺激素的合成和分泌,而我们经常听到的甲亢就是甲状腺激素分泌过多引起的代谢性疾病。所以我们在吵架的时候,经常会觉得血液往上涌,其中有一部分是甲状腺激素的“功劳”。

2:生气比较直接的危害是心血管。人在暴怒时,肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加,血管收缩或冠状动脉痉挛,血液黏稠度增加,容易导致心肌缺血缺氧,从而引起心绞痛和心肌梗死,甚至心律失常,严重者可导致心脏骤停、引发猝死。

3:引起胃肠功能紊乱。生气会导致肠胃失血,供血不足,肠胃蠕动变慢,消化系统紊乱,从而引发肠胃疾病,所以人们常说气到吃不下饭。

生气的时候怎么缓解?

生气之前,想想“这个气该不该生”,很多小事自然就能解决;然后站在别人的角度考虑,也许你能看到问题的另一面;要找到合适的方式来缓解情绪,无论是唱歌、散步、聊天还是吃饭。即使是生气,也要限定一个时间,比如不超过3分钟。

深圳精神科医院为您科普:经常生气对人的影响,深圳优眠精神心理专科:精神病的治疗是一个复杂的难题,对于中重度精神病来说,若用简单的方法来治疗无疑是困难的。精神疾病不同于其他疾病,在医院的选择上更要正规专业,尽管许多医院表示能够接受治疗,但预期效果良好的医院确实不多。若是因随意选择而耽误了病情的治疗,后果将是影响患者一生。

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