强迫症,又叫强迫障碍,是一种焦虑障碍。英文名是obsessive-compulsivedisorder,简称为ocd,其中的o表示强迫思维,c表示强迫行为,合起来叫强迫思维及行为,就是我们平时所说的强迫症。
强迫症通常伴有强烈的精神痛苦和焦虑,并影响社会功能。比如说,一名患者可能在洗手的时候要反复用洗手液洗很多次,每天在洗手上花的时间超过一个小时,甚至把手洗脱了皮仍然要洗,并且如果中途被打断了就会重新再来。而这些行为显然会对他的日常生活带来负面影响。
强迫性观念是患者自发产生的,就像内心一直有个声音告诉你要这样做。而患者本人会做出强迫性的行为只是为了减轻自己的焦虑,并不会因此产生积极的感受,患者甚至也会因为自己的强迫性的行为感到痛苦。
如何对待身边的强迫症患者?
对于强迫症患者的亲友来说,应该避免卷入强迫行为,鼓励患者看医生。虽然,强迫症是患者自己的地狱,通常不会波及周围的人,但是这种心理障碍实际上也会给身边人带来困扰。
调查显示,17岁以下强迫症患者的家人,四分之三都被卷入了患者的强迫行为中,而成年患者的家人至少有一半以上受到牵连。
有的家属会反复向患者保证其担心的事情不会发生,或者,既然患者担心门没有锁好,那就放任他们自己去锁。服从患者的意愿和反复保证,其实都是有害的,因为这会让强迫症状继续维持。
其实正确的做法是:
第一,对他们的强迫要求要善意拒绝,或者在提前表明立场之后不予理睬,不指责也不包容;
第二,鼓励患者去看医生,强迫症通常不会自己痊愈,患病时间越长破坏性越大,也更难治疗,目前药物治疗和认知行为治疗对大部分患者都是有效的。