中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前我国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。
世界卫生组织(WHO)统计，全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰，每40秒就有一人因自杀而失去生命。
抑郁症是慢性病，也会反复发作，维持治疗很重要
患者也要学会长期地和它相处。目前，抑郁症的主要治疗手段是药物治疗，因为药物治疗来得快、缓解得快，同时辅以心理治疗和认知行为治疗等。
同时很多开朗爱笑的人也有抑郁症，郁郁寡欢是对抑郁症的刻板印象，要知道，有种抑郁症叫做“微笑抑郁症”，他们由于工作的需要，或碍于面子、礼节，大多数时间都面带微笑，掩盖了内心的低落情绪。
我们可以在日常生活中通过以下一些微细的特征来判断自己有没有出现抑郁的情况。
食欲：食欲突然改变，开始食欲减退或者过量进食。
作息：作息时间改变，整天卧床睡觉或者经常失眠，甚至作息时间颠倒。
心态：对事物感到无望、内疚，觉得自己没有价值。
兴趣：对以往喜欢的事物不再感兴趣、不再享受其中。
其实，抑郁症的表现不只是我们普遍所认识的那样，除了情绪低落、对喜爱的事物失去兴趣或动力、思想变得负面之外，有一些患有抑郁症的患者是很难被观察到的。
如果一旦发现自己或身边的朋友有抑郁症的表现或症状，一定要及时就医，寻求专业上的帮助，避免造成更严重的后果！
