武汉治疗尿路结石医院科普：预防尿路结石的主要措施有哪些？尿路结石是发病率非常高的疾病。有研究结论表明，我国同胞一生患泌尿系结石的概率在10%以上，有些地区甚至可以达到20%。更麻烦的是泌尿系结石再次发作率很高，每10个患者中就有2个会在5年内再次发作。想要预防泌尿系结石，需要了解结石形成的原因，采取针对性的措施。预防尿路结石的措施主要包括以下几个方面:
1、多喝水:这样可以产生更多的尿液，有效稀释尿液中结石基质的浓度，减少结石再次发作和抑制结石生长，喝水后产生大量尿液，也有助于结石排出；
2、适度增加运动:比如跳绳、跑楼梯、跑步都有助于帮助小结石尽快排出，还能加速全身代谢；
3、药物预防:服用一些传统的溶石、排石药物预防结石，如复方金钱草颗粒、排石颗粒，对预防泌尿系结石很有帮助；
4、注意饮食:注意不要过量补钙，可以吃牛奶和鸡蛋，但如果每天吃含钙过多的食物，容易导致结石的生长，也不能不吃含钙丰富的食物。体内缺钙会使骨骼中的钙重吸收到血液中，这样更容易长结石，尽量少吃富含草酸的绿叶蔬菜。
武汉京都结石医院是一家专注于结石病诊疗与临床研究的大型现代化医疗机构，是全省医保定点直报单位。医院诊疗范围包括肝胆结石及泌尿结石，对肝胆、泌尿疑难结石疾病颇有研究，提倡保胆、保肾、保肝取石治结石!
