北京治疗肿瘤的医院哪家好？睡眠问题一直困扰着许多肿瘤患者。长时间的失眠不仅会加速疾病的进展，还会严重影响患者的情绪，而情绪反过来又会加重失眠的程度，形成恶性循环。此外，长期失眠还会影响脑部功能，尤其是前额叶的正常运转，导致脑机能下降和记忆力减退等问题。
北京治疗肿瘤的医院哪家好？为了应对失眠，许多肿瘤患者习惯性地依赖安眠药。正如我之前的文章提到的，对于严重的失眠，可以在医生的指导下适量使用药物。但对于轻度失眠的患者，不建议使用安眠药。因为任何药物都会产生药物耐药性，可能初几次使用效果不错，但随后就无法达到同样的效果了。
我们手上有一穴位叫做神门穴，它在中医理论中被称为人体的“催眠剂”。神门穴位于手少阴心经中，在《针灸甲乙经》中有着良好的心脏补益作用。这个穴位不仅能够治疗失眠症状，如心烦、惊悸、神经衰弱和健忘等，还可以安神，让人保持良好的精神状态。每天按揉神门穴，可以缓解轻度到中度的睡眠障碍，放松身心，补充心气，对心脏的“保养”有很好的效果。对于严重失眠的肿瘤患者来说，在接受药物治疗的同时，结合按摩神门穴，效果更佳。按摩神门穴也有讲究时间。人体有十二经络，每个经络都有自己的黄金时间。心经中的神门穴在中午11点至下午1点是按摩的佳时间。如果你喜欢午睡，那晚上7点到8点也是可以按摩的好时机。
北京治疗肿瘤的医院哪家好？神门穴位于手腕处，顺着小指向下找到横纹的交点凹陷处。用指尖或穴位棒垂直按揉，力度适中，不要用力过重，感觉到酸胀即可。每次按摩2到4分钟。要坚持长期按摩才能见效。希望失眠的肿瘤朋友们早日拥有一个安稳的睡眠！
