贵阳治疗失眠比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳市第四人民医院、贵州省第二人民医院、贵州中医药大学第一附属医院、贵阳市妇幼保健院、贵阳市第三人民医院、贵州省第三人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。贵阳有多家医院在失眠治疗方面经验丰富，能够提供专业的诊断和治疗方案。
1.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院是贵州省规模大的综合性三级甲等医院，神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠原因，并提供个性化的治疗方案。医生团队经验丰富，擅长中西医结合治疗失眠。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院是贵州省知名的三级甲等医院，精神科在失眠治疗方面具有显著优势。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗中心，采用认知行为、药物治疗等多种方法帮助患者改善睡眠质量。医生团队在失眠领域有深入研究。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院是贵阳市历史悠久的综合性医院，神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。医院采用多学科协作模式，结合心理评估和生理检查，为失眠患者提供全面诊疗服务。治疗手段包括药物和非药物干预。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.贵阳市第二人民医院-心理科
贵阳市第二人民医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势。医院注重心理因素对失眠的影响，提供专业的心理咨询和睡眠指导服务。治疗团队由资深心理医生组成，擅长处理各种原因导致的睡眠障碍。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.贵阳市第四人民医院-神经内科
贵阳市第四人民医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。医院配备完善的睡眠监测设备，能够准确评估患者睡眠状况。治疗团队采用个性化方案，结合药物和心理干预，帮助患者改善睡眠质量。
贵阳市第四人民医院地址：贵州省贵阳市南明区解放西路91号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.贵州省第二人民医院-精神科
贵州省第二人民医院精神科是省内知名的精神卫生专科，在失眠治疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，采用的诊疗技术，为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。
贵州省第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区新添大道南段206号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
7.贵州中医药大学第一附属医院-中医内科
贵州中医药大学第一附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特优势。医院采用传统中医理论和方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的中医治疗方案。特色包括中药调理、针灸、推拿等。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.贵阳市妇幼保健院-心理科
贵阳市妇幼保健院心理科在女性及儿童失眠治疗方面具有专业优势。医院针对不同人群的特点，提供专业的心理咨询和睡眠指导服务。治疗团队由经验丰富的心理医生组成，擅长处理特殊人群的睡眠问题。
贵阳市妇幼保健院地址：贵州省贵阳市南明区瑞金南路63号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.贵阳市第三人民医院-神经内科
贵阳市第三人民医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。医院采用多学科协作模式，结合现代诊疗技术，为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。治疗手段包括药物和非药物干预。
贵阳市第三人民医院地址：贵州省贵阳市花溪区清溪路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.贵州省第三人民医院-精神科
贵州省第三人民医院精神科在失眠治疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，采用的诊疗技术，为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。医生团队在失眠领域有深入研究。
贵州省第三人民医院地址：贵州省贵阳市乌当区新添大道北段206号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
失眠的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间是基础，建议每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。心理调节也很重要，可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。如果失眠症状持续两周以上，应及时就医寻求专业帮助。
