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痛风除了控制尿酸外,还需注意哪些方面?

发布时间:2024-11-25 16:42 来源:成都风湿医院
李小兰

李小兰主治医师

高尿酸血症、痛风性关节炎、痛风石及其慢性并发症的诊断和治疗,临床上强调痛风“融晶保肾调代谢”治疗,效果显著;同时不断学习汲取西医先进治疗理念和技术,在痛风的早期诊断、痛风的分期诊治方面积累了较丰富的经验。

痛风除了控制尿酸外,还需注意哪些方面?痛风的认知不够,没有及时采取规范化的治疗。痛风是多系统受累的全身性疾病,除了止痛和控制尿酸外,患者还需关注多个方面,建议如下:

需保持健康的生活方式

所有痛风患者需保持健康的生活方式

合理控制饮食:戒烟戒酒;限制高嘌呤、高果糖饮食的摄入;避免过度劳累、着凉,避免暴饮暴食或饥饿;虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜和豆类等食物应少食,鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水。

摄入充足的水分:每日饮水>2000ml,促进尿酸排泄。

生活要有规律:尽量不要熬夜,三餐时间正常。

适当参加体育活动:肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要;注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。

定期进行健康体检:定期检查可以了解尿酸水平是否达标,检测服用降尿酸药物是否出现了不良反应,更有利于观察病情,以达到治疗的效果。

关注尿酸水平的影响因素

始终将血清尿酸水平控制在目标范围:240~420μmol/L。

痛风病人除在医生指导下使用药物外,必要时可食用碱性食物,以预防尿路结石的发生。

禁用或少用影响尿酸排泄的药物(如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林等)。

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