广州治疗失眠比较好的医院是中山大学附属第一医院、广东省人民医院、广州市脑科医院。这三家医院在精神心理科和神经内科领域具有显著优势，拥有专业的睡眠障碍诊疗团队和的检查设备，能够为失眠患者提供全面的评估和个性化治疗方案。
失眠问题在广州各大医院都能得到专业诊治，不同医院在诊疗技术和特色上各有侧重。以下是广州地区在失眠治疗方面表现突出的医疗机构：
第一名：中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，配备多导睡眠监测系统，能够准确评估失眠类型。科室开展认知行为、药物治疗等多种干预手段，对顽固性失眠有深入研究。该科室在华南地区享有较高声誉，年接诊失眠患者数量位居前列。
第二名：广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院精神心理科设有专门的睡眠障碍门诊，采用国际标准化的失眠诊断流程。科室拥有专业的心理治疗师团队，擅长失眠的认知行为治疗和药物调整方案。该科室在失眠伴发焦虑抑郁等情绪问题的综合治疗方面具有独特优势。
第三名：广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是广州地区较早成立的睡眠专科之一，拥有独立的睡眠监测病房。科室在失眠的神经机制研究方面取得多项成果，开展包括经颅磁刺激在内的多种物理治疗方法。该科室对复杂型失眠的诊断和治疗积累了丰富临床经验。
第四名：南方医科大学南方医院-神经内科
南方医科大学南方医院神经内科在睡眠障碍领域具有较强实力，配备的睡眠监测设备。科室注重失眠的病因学诊断，能够针对不同病因制定个体化治疗方案。该科室在失眠与神经系统疾病相关性的研究方面处于地位。
第五名：中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠治疗方面采用多学科协作模式，整合心理治疗和药物治疗的优势。科室开展睡眠卫生教育项目，帮助患者建立健康的睡眠习惯。该科室在青少年和老年人等特殊人群的失眠治疗方面经验丰富。
第六名：广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，拥有专业的睡眠评估团队。科室采用国际通用的失眠评估量表，结合多导睡眠监测结果进行诊断。该科室在失眠与呼吸系统疾病共病的诊疗方面具有特色优势。
失眠患者就诊时通常需要进行多导睡眠监测、心理评估等检查。可通过医院官网、或第三方预约平台提前挂号，部分医院设有专门的睡眠障碍门诊。日常生活中应保持规律作息，避免睡前使用电子设备，控制咖啡因摄入，营造舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。
