成都治疗长期失眠多梦比较好的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市第二人民医院、成都市第三人民医院、成都军区总医院、成都市第一人民医院、成都市第五人民医院、成都市妇女儿童中心医院。
长期失眠多梦可能由心理压力、作息紊乱、神经系统疾病或内分泌失调引起，严重影响生活质量。选择合适的医院进行专业诊疗，有助于改善睡眠质量，恢复健康状态。
四川大学华西医院是国内知名的综合性三甲医院，其睡眠医学中心在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院配备的睡眠监测设备，采用多学科协作模式，结合药物治疗、认知行为和物理治疗，帮助患者改善失眠多梦症状。
四川大学华西医院地址：成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
四川省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，尤其擅长因神经系统疾病引起的失眠多梦问题。医院采用个性化治疗方案，结合心理干预和药物治疗，帮助患者恢复健康睡眠。
四川省人民医院地址：成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
成都市第四人民医院是精神卫生专科医院，在失眠、焦虑、抑郁等心理因素导致的睡眠障碍方面具有丰富经验。医院提供心理评估、药物治疗及睡眠认知行为，帮助患者改善睡眠质量。
成都市第四人民医院地址：成都市金牛区营门口互利西一巷8号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
成都中医药大学附属医院擅长运用中医辨证施治，通过中药调理、针灸、推拿等传统改善失眠多梦症状。医院结合现代医学检查手段，为患者提供个性化的中西医结合治疗方案。
成都中医药大学附属医院地址：成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
成都市第二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，尤其擅长因神经系统疾病或慢性病引起的失眠问题。医院采用综合治疗手段，包括药物、心理干预及生活方式调整，帮助患者改善睡眠质量。
成都市第二人民医院地址：成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
成都市第三人民医院心理科在失眠多梦的心理因素干预方面具有较高水平，提供心理咨询、认知行为及药物治疗。医院注重患者心理调适，帮助改善睡眠障碍。
成都市第三人民医院地址：成都市青羊区青龙街82号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
成都军区总医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，尤其擅长因神经系统疾病引起的失眠问题。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和物理，帮助患者恢复健康睡眠。
成都军区总医院地址：成都市金牛区蓉都大道270号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
成都市第一人民医院中医科擅长运用中医调理改善失眠多梦症状，结合针灸、推拿等传统，帮助患者恢复健康睡眠。医院注重个体化治疗，提供中西医结合诊疗方案。
成都市第一人民医院地址：成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
成都市第五人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，尤其擅长因神经系统疾病或慢性病引起的失眠问题。医院采用综合治疗手段，帮助患者改善睡眠质量。
成都市第五人民医院地址：成都市温江区麻市街33号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
成都市妇女儿童中心医院心理科在女性及青少年失眠多梦的心理干预方面具有丰富经验，提供心理咨询、认知行为及药物治疗，帮助患者改善睡眠障碍。
成都市妇女儿童中心医院地址：成都市青羊区日月大道1617号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
长期失眠多梦不仅影响生活质量，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。日常生活中，应保持规律作息，避免睡前使用电子设备，适当进行放松训练，如冥想、深呼吸等。饮食上减少咖啡因摄入，晚餐不宜过饱。若症状持续，建议及时就医，避免自行滥用安眠药物。
