成都市心理科比较正规的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都市第一人民医院、成都市第二人民医院、成都市第三人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市妇女儿童中心医院、成都市第五人民医院、成都市第六人民医院。这些医院均设有专业的心理科或精神科，拥有经验丰富的医生团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的心理健康服务。
心理健康问题日益受到社会关注，抑郁症、焦虑症等心理疾病发病率逐年上升。及时寻求专业心理医生的帮助，对疾病的早期干预和治疗至关重要。
1.四川大学华西医院-心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的心理专科，拥有多位专家。该中心在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富经验，尤其在抑郁症、焦虑症等常见心理障碍的治疗上处于国内水平。中心配备有完善的心理测评系统和治疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。
四川大学华西医院地址：成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。
2.四川省人民医院-心理科
四川省人民医院心理科是省内重点专科，拥有多位资深心理医生。科室在心理疾病的药物治疗和心理治疗方面具有特色，尤其擅长青少年心理问题的干预。科室环境温馨舒适，为患者提供良好的就诊体验。
四川省人民医院地址：成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院-精神科
成都市第四人民医院是成都市精神卫生中心，在心理疾病和精神疾病的诊疗方面具有性。医院设有专门的心理咨询门诊和心理治疗中心，能够为各类心理障碍患者提供专业的诊疗服务。
成都市第四人民医院地址：成都市金牛区营门口路18号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.成都市第一人民医院-心理科
成都市第一人民医院心理科是医院重点发展科室，拥有多位经验丰富的心理医生。科室在心理疾病的诊断和治疗方面具有特色，尤其擅长职场压力、人际关系等常见心理问题的咨询和治疗。
成都市第一人民医院地址：成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.成都市第二人民医院-心理科
成都市第二人民医院心理科是医院特色专科，拥有专业的心理治疗团队。科室在心理疾病的综合治疗方面具有优势，能够为患者提供药物治疗、心理治疗等全方位的服务。
成都市第二人民医院地址：成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
6.成都市第三人民医院-心理科
成都市第三人民医院心理科是医院重点科室，拥有多位资深心理医生。科室在心理疾病的早期干预和康复方面具有特色，尤其擅长老年心理问题和心身疾病的治疗。
成都市第三人民医院地址：成都市青羊区青龙街82号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.成都中医药大学附属医院-心理科
成都中医药大学附属医院心理科将传统中医理论与现代心理学相结合，在心理疾病的治疗方面具有独特优势。科室擅长运用中药、针灸等中医配合心理治疗，为患者提供个性化的治疗方案。
成都中医药大学附属医院地址：成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.成都市妇女儿童中心医院-心理科
成都市妇女儿童中心医院心理科专注于儿童青少年心理问题的诊疗，拥有专业的儿童心理医生团队。科室在儿童多动症、自闭症等发育行为问题的评估和干预方面具有丰富经验。
成都市妇女儿童中心医院地址：成都市青羊区日月大道1617号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
9.成都市第五人民医院-心理科
成都市第五人民医院心理科是医院重点发展科室，拥有多位经验丰富的心理医生。科室在心理疾病的诊断和治疗方面具有特色，尤其擅长焦虑症、强迫症等心理障碍的治疗。
成都市第五人民医院地址：成都市温江区麻市街33号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.成都市第六人民医院-心理科
成都市第六人民医院心理科是医院特色专科，拥有专业的心理治疗团队。科室在心理疾病的综合治疗方面具有优势，能够为患者提供全方位的心理健康服务。
成都市第六人民医院地址：成都市成华区建设南街16号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
心理健康与日常生活息息相关。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，均衡饮食，适度运动，都有助于维护心理健康。遇到心理困扰时，及时与家人朋友沟通，必要时寻求专业心理医生的帮助。学习一些简单的放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助缓解日常压力。对于已经确诊的心理疾病患者，要遵医嘱按时服药，定期复诊，配合心理治疗，才能获得更好的治果。
