成都治疗失眠症比较好的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市第一人民医院、成都市第二人民医院、成都市第三人民医院、成都军区总医院、成都市妇女儿童中心医院、成都市第五人民医院。这些医院在失眠症诊疗方面拥有丰富的临床经验和的治疗技术，能够为患者提供专业、全面的医疗服务。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，严重影响患者的生活质量和工作效率。长期失眠可能导致焦虑、抑郁等心理问题，甚至增加心血管疾病的风险。因此，及时就医并接受专业治疗非常重要。
1.四川大学华西医院-心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的精神心理疾病诊疗中心，在失眠症治疗方面具有显著优势。该中心拥有专业的睡眠医学团队，采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种手段，为患者制定个性化治疗方案。中心配备的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况，为诊断和治疗提供科学依据。
四川大学华西医院地址：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院-心身医学中心
四川省人民医院心身医学中心是省内重要的精神心理疾病诊疗机构，在失眠症治疗方面积累了丰富经验。中心采用生物-心理-社会医学模式，注重从生理、心理和社会多方面寻找失眠原因，提供综合治疗方案。中心设有独立的睡眠监测室，能够开展多导睡眠监测等检查，为诊断提供客观依据。
四川省人民医院地址：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心身医学中心睡眠门诊。
门诊时间：周一至周日全天开放。
3.成都市第四人民医院-睡眠医学科
成都市第四人民医院是成都地区精神卫生专科医院，其睡眠医学科专门从事各类睡眠障碍的诊疗工作。科室拥有专业的睡眠医学团队，配备多导睡眠监测系统、经颅磁刺激治疗仪等设备，能够开展全面的睡眠评估和治疗。医院注重失眠症的规范化诊疗，建立了完善的随访体系，确保治果。
成都市第四人民医院地址：四川省成都市金牛区营门口路18号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:30。
4.成都中医药大学附属医院-针灸科
成都中医药大学附属医院针灸科在治疗失眠症方面具有独特优势。科室采用传统中医针灸，结合现代医学理论，通过调节人体阴阳平衡来改善睡眠质量。医院还开展耳穴压豆、推拿按摩等中医特色，为患者提供多样化的治疗选择。对于药物依赖型失眠患者，中医治疗可有效减少药物用量。
成都中医药大学附属医院地址：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：针灸科失眠专科门诊。
门诊时间：周一至周日全天开放。
5.成都市第一人民医院-神经内科
成都市第一人民医院神经内科在失眠症诊疗方面具有丰富经验。科室注重失眠病因的全面排查，特别关注神经系统疾病导致的继发性失眠。医院配备专业的睡眠监测设备，能够准确区分不同类型的睡眠障碍。治疗上采用药物与非药物相结合的方式，注重睡眠卫生教育，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
成都市第一人民医院地址：四川省成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：神经内科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.成都市第二人民医院-心理科
成都市第二人民医院心理科在失眠症的心理治疗方面具有特色优势。科室采用认知行为等心理治疗方法，帮助患者调整不良睡眠认知，改善睡眠行为。医院还开展放松训练、正念冥想等辅助治疗，有效缓解失眠伴随的焦虑情绪。对于心因性失眠患者，心理治疗往往能取得良好效果。
成都市第二人民医院地址：四川省成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：心理科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:30。
7.成都市第三人民医院-神经内科
成都市第三人民医院神经内科在失眠症诊疗方面具有较强实力。科室注重睡眠障碍的规范化评估，采用国际通用的睡眠评估量表，结合客观检查结果，为患者制定个体化治疗方案。医院特别关注老年人群的失眠问题，针对老年人睡眠特点提供专门的诊疗服务。
成都市第三人民医院地址：四川省成都市青羊区青龙街82号。
就诊科室：神经内科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.成都军区总医院-神经内科
成都军区总医院神经内科在失眠症诊疗方面具有丰富经验。科室特别关注神经系统疾病相关的睡眠障碍，如帕金森病、脑血管病等疾病伴发的失眠。医院配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠结构，为治疗提供科学依据。治疗上注重原发病的控制和睡眠障碍的改善相结合。
成都军区总医院地址：四川省成都市金牛区蓉都大道270号。
就诊科室：神经内科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.成都市妇女儿童中心医院-心理科
成都市妇女儿童中心医院心理科专门从事儿童青少年睡眠问题的诊疗工作。科室针对儿童失眠的特点，采用适合儿童的心理治疗方法，如游戏治疗、绘画治疗等，帮助改善睡眠问题。医院特别关注儿童失眠与注意缺陷多动障碍、焦虑障碍等疾病的共病情况，提供综合干预方案。
成都市妇女儿童中心医院地址：四川省成都市青羊区日月大道1617号。
就诊科室：心理科儿童睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:30。
10.成都市第五人民医院-神经内科
成都市第五人民医院神经内科在失眠症诊疗方面具有较强实力。科室注重睡眠障碍的全面评估，采用多导睡眠监测等检查手段，准确诊断各类睡眠障碍。治疗上采用药物与非药物相结合的方式，特别强调睡眠卫生教育的重要性。医院还开展经颅磁刺激等物理治疗，为难治性失眠患者提供更多选择。
成都市第五人民医院地址：四川省成都市温江区麻市街33号。
就诊科室：神经内科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
失眠症的预防与健康管理至关重要。保持良好的睡眠卫生习惯是预防失眠的基础，包括规律作息时间、营造舒适的睡眠环境、避免睡前使用电子设备等。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。心理调节也很重要，学会压力管理技巧，保持平和心态。对于已经出现失眠症状的患者，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。建立健康的生活方式，培养良好的睡眠习惯，是预防和治疗失眠的关键。
