强直性脊柱炎主要累及年轻的男性患者，常被称为“不死的癌症”，因强直性脊柱炎患者在未经正规治疗的情况下，可导致肢体残疾，严重影响生活和工作。但早期诊断、早期和长期治疗及定期随诊或许可以达到“无病”状态，该如何做呢?
运动锻炼应贯穿治疗的始终
对于强直性脊柱炎患者而言，运动的重要性不亚于药物治疗。强直性脊柱炎患者越运动越利于病情控制。因为运动可以缓解症状，防止脊柱和关节残疾，增强肌肉力量，增加肺活量，保持关节功能，提高生活质量。
已有研究显示，经过6个月运动明显提高患者自信心和关节灵活性，改善关节功能。患强直性脊柱炎的体操运动员很少出现脊柱强直和残疾，这就与他们长期锻炼和运动有关。
但是，贵阳强直医院必须要强调的是，强直性脊柱炎的运动要谨慎而不间断地进行，虽然运动对病情有帮助，但是也不能过分做剧烈运动，过分运动也有可能加重病情。
除了运动外，强直性脊柱炎患者在日常的习惯也需要注意，贴别是在坐、立及卧姿上面，都很重要。
在坐方面，要保持身体直立，避免长期弯腰、屈曲，不要长时间采用一种姿势，适当变换体位，维持脊柱正常生理曲度，预防脊柱畸形。
睡觉时，尽量睡硬板床，采用仰卧或俯卧位，避免侧卧，特别是屈腿侧卧位。虽然屈曲位可减轻疼痛，但易导致驼背畸形。若有颈椎受累，应低枕或去枕平卧，防止颈椎反弓畸形。若用枕头，尽可能低，能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突为度。
站立时，要抬头、挺胸、收腹，必要时可背靠墙站立以保持良好姿势。坐位时应直背硬靠椅，上身保持挺直，髋膝屈曲90度，避免坐矮板凳和沙发，避免弯腰过久，引起脊柱畸形。
