提起风湿，很多人对风湿病的印象就是腰酸背痛，膝关节疼痛、肿胀;还有人认为风湿就是人体内的“湿气太重”，只要不沾凉水、多吃薏米就能远离风湿，这种说法正确吗?
风湿因为“湿气太重”
很多人认为，“风湿”就是“湿气太重”引起的，要少沾水，特别是冷水，如不能手洗衣服、不能游泳、不能吹空调等。中医理解的“湿”不是指水那么简单，而是复杂的综合因素。风湿病可发生在各种气候环境中，潮湿环境发生率会高些，但主要与患者自身免疫相关。风湿关节炎患者如果能游泳，反而起到很好的水疗作用，还可以锻炼关节功能。
风湿病患者一辈子都不能运动
“预防风湿性疾病，市民要加强锻炼、避免感染，注意保暖，保持心情愉快，避免膏粱厚味饮食等。”早期发现，早期诊断，早期正规治疗，中西医结合治疗，可以让大多数风湿性疾病患者恢复正常工作生活。
风湿病是老年人的专利
不同年龄的人包括儿童都会患风湿病，严重风湿病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等在青壮年中更常见。
由上文内容可知，风湿病已不是老年人的专利，风湿并不是因为体内风湿太重而导致的，以及风湿病患者适当运动对病情是有作用的，大家应该积极配合医生治疗。
