乍寒乍暖的春天让人措不及防，感冒、咳嗽成了家常便饭，加上冬天的寒气潜藏在体内，如何散寒也是当务之急，因此，今天给大家推荐——艾草。
艾草也有人叫艾蒿，端午节习惯于挂在门上或放在窗台上，《荆楚岁时记》记载“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”这是因为艾草具有药用价值，能够温经、去湿、散寒，止血、消炎、平喘、止咳等，可治病也可驱蚊，在我国南方地区人们把它作为食材来用。贵阳风湿病医院好不好？艾草这样泡脚可缓解风湿病
药用价值
《本草纲目》记载：“艾叶能灸百病。”所以艾草又被称为“医草”，其性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。后经研究发现，艾草有理气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、清热止咳消痰等功效。主治月经不调、腹中冷痛、胎漏下血、胎动不安、宫寒不孕等症。
在日常生活中我们还可用艾草煮水泡脚。取适量艾草(以三根左右为宜)放入开水中煮15—20分钟，待凉到脚能承受的温度即可泡脚，中途只可添加艾水，不能添加凉水，每次泡脚别超过三十分钟，一周两到三次为宜，能够去除体内寒气，有效治疗风湿病等。《孟子》载有“七年之病，求三年之艾”，所以艾草作为灸用，则越陈越好。艾叶还具有抗菌、抗病毒、降火，特别是降肝火的作用等。
驱蚊功效
因艾草点燃有特殊香味，蚊虫对此香味避而远之，所以可有效驱走虫蚊。
艾草不仅可以入药，也是一种美味的食材。
其中艾糍常见。做艾糍极佳的艾草是清明前后刚长出来的嫩艾草，把艾草与糯米粉按照一比二的比例和在一起做成馅饼，中间包上花生和芝麻馅，放进锅里蒸熟即可食用，目前艾糍已是中国南方地区用来招待客人的传统食品。
贵阳风湿病医院好不好？艾草这样泡脚可缓解风湿病大家都有所了解了提示：
1、艾草熬水用20~30克艾草即可，口服过量可能对胃肠道产生刺激，引起身体不适;
2、艾草熬水不宜长期喝，为达到防治效果，一周服用一次即可;
3、阴虚血热者慎用艾草及其制成品。
