在寒冷的冬天，我们还能看到很多年轻的朋友，为了一味的美丽，不顾严寒露出脚踝，甚至有一小部分人会穿破裤子，但我们不知道，这会对未来造成什么样的伤害。如果长时间不注意保暖，会直接伤害每个关节，引起骨关节炎。一旦你患上这种病，会非常痛苦，也会给你的生活带来极大的不便。那么主要的疾病是什么?有哪些有效的治疗方法?
本病主要由退行性关节病引起的关节疾病引起，导致软骨骨破坏。但由于发病年龄不同，症状也不尽相同，多数患者不会有很明显的表现。但常见的发病率是50多岁，在老年患者中，通常是关节疼痛，当你活动时疼痛更为明显。另一个原因是，坐太久会疼，但稍微运动一下就会好起来。当这种情况发生在你的身体上时，你可以参考一些治疗方法。
1、这种疾病通常是到了阴天或者天气比较冷的时候，关节就会非常的疼痛，这个时候可以在患病处涂一些带有活血化瘀，消肿止痛的药酒。
2、因为这种疾病就是在年轻的时候受寒所导致的，所以我们可以在天冷之际，在关节处贴上一些暖贴，起到保暖的作用，这样还可以有效的缓解疼痛。
3、可以在患病的地方涂上一些药物，外敷药物对于这类疾病是起到了非常大的作用，针对于药物的选择，可以到专业正规的中医院选择，只要达到了活血化瘀的功效，就可以有效的缓解这种症状。
4、除了在冬天的一些防护外，其他的季节也应该保持适当运动，在夏天的时候可以多晒太阳，补充钙质，也是很有效果的。
以上4种方法是有效治疗骨关节炎的民间小方，有患此病的朋友，可以参考改善自己的疼痛。一些年轻的朋友，也可以起到警示作用，在寒冷的天气里，一定要注意保暖，避免日后患上这种疾病，影响自己的正常生活。
