类风湿关节炎患者的生活预防措施是什么

类风湿性关节炎大多是由于生活的粗心而导致发病，所以作为类风湿性关节炎患者在生活中要多加注意。那么，类风湿关节炎患者的生活预防措施是什么?

类风湿性关节炎有以下禁忌要注意：

1、控制饮食结构，避免过量摄入酸性物质，这会加重酸性体质。饮食酸碱平衡是关节炎治疗及并发症防治的重要环节。饮食应富含植物有机活性碱类食物，少吃肉类，多吃蔬菜。

2、要经常进行户外运动，多在阳光下多做运动出汗，可以帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。

3、保持好心情，不要有太大的心理压力，压力会导致酸的沉积，影响正常的新陈代谢。适当调节情绪和自身压力能维持弱碱性体质，从而预防关节炎的发生。

类风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。一般所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，临床以关节和肌肉走行性酸、红肿、疼痛为特征。与A组溶血性链球菌感染有关，寒冷、潮湿等因素均可诱发本病。下肢的大关节，如膝关节和踝关节较常受累。

类风湿性关节炎发病急，受累关节以大关节为主，开始侵犯下肢关节(85%)，以膝关节和踝关节较常见，其次是肩、肘、腕，少见，手足关节多处病变且游走，类风湿关节炎患者症状呈红色，肿胀、发热、疼痛、压痛、活动受限，持续时间不长，常在几天内消退，关节炎症消失后无残疾，复发少见。关节炎急性期患者可能伴有发热、咽痛、心悸、血沉快速增加、C反应蛋白增高等，病情好转后可恢复正常。

这里贵阳类风湿医院的专家提醒患者朋友有什么不适要马上就医，不要胡乱服用药物，病急乱投医或者讳疾忌医。