强直性脊柱炎康复锻炼需要坚持什么样的具体情况，面对好的强直性脊柱炎康复和主动锻炼，就是让自己增强对其他疾病的抵抗力，在免疫力等方面也容易加深下来，看看这些都会很容易。
1、保持精神无忧无虑：疾病的发生与人的精神状态有着密切的关系，因此，医学可以直接，也可以，由于人体医学引起的阴阳失衡，气血流失，抵抗力减弱，而易受侵袭，因此，避免现代人的过度或忧郁，忧郁，保持精神愉快，身体健康，记忆精气，永不生病。
2、注意防风防寒、防潮：本病的病因，与风、寒湿等外感入侵有着密切的关系，所以要注意防风防寒，防潮尤为重要，尤其是在体质较弱、季节变化、气候变化时，要及时增减衣服;夏季炎热或炎热夏季分娩，不可风吹草动;生活在潮湿或梅雨季节，晴天应经常曝晒太阳，以祛湿，晴天应开窗、以通风换湿等，日常生活中注意防风、防寒、防潮，切断其去路，是预防和调理的好方法。
3、坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
强直性脊柱炎的康复锻炼为此让大家坚持和进行，没有什么或本身应该如此，有这样的安排我们也应该接受，在不可避免的情况下知道如何康复，知道强直性脊柱炎的康复和锻炼是很少见的。
