在日常生活中，很多人都会被强制性脊柱炎所困扰，对于这种病，我们大家都不是很清楚，我只对他进行预防治疗也不是很清楚，那么一旦发生，会给患者的身体带来严重的伤害，对于这种病应该如何预防呢?现在让我们给大家详细介绍一下
如何预防强直性脊柱炎?
及时治疗疾病
这是因为长期患病对骨密度有影响，而轻微的瘀伤可能导致骨折，或直接导致强直性脊柱炎的发生。所以，做好这一点至关重要。
保持温暖
特别注意腰背部保暖，冬季应选择阳光干燥的房子居住。风大的时候不要出汗，因为毛孔张开的时候风很容易侵入。
功能锻炼
根据自己的身体状况进行锻炼，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸部的弹性。如果可能的话，经常游泳有助于保持脊柱、颈部、肩部和臀部的灵活性，并增加肺活量。
预防感染
避免传染病、流行病、感冒和腹泻以及生殖健康。注意饮食结构，烟酒要控制，尽量避免。
强直性脊柱炎患者洗澡有什么讲究?
患强直性脊柱炎能洗澡吗?可洗，不过，由于冷水浴时水温过低，*会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心率、血压、肌肉收缩、神经紧张等，不仅不能消除疲劳，还容易引起感冒，应尽量避免。对于那些身体状况不佳的人，不能多用冷水洗澡，否则原有抵抗力较差，因受寒冷刺激，可引起感冒、发热等疾病。
其次，洗个冷水澡会使强直性脊柱炎病情加重
冷水浴可以增强人体的抗寒能力和新陈代谢，对神经衰弱也有一定的作用。但冷水浴来自强直性脊柱炎也是事实，强直性脊柱炎患者如果经常在炎热的夏季冷水浴会使病情发作甚至使病情恶化。
强直性脊柱炎患者除了在日常生活中注意护理外，更应避免自己的健康受到更多的伤害，更应寻求有效治疗，避免晚期残疾、关节融合压迫神经导致性功能障碍，影响家庭幸福感。
通过我们的详细介绍，相信大家对强直性脊柱炎的疾病有了更深刻的认识，但一旦发现自己的生活中有了该病的症状，就应该积极治疗，防止疾病给你的身体带来更严重的损害，在治疗过程中一定要注意自理，定期检查才能使疾病恢复得更快。
