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小心得风湿,如何预防产后风湿

发布时间:2023-03-05 08:32 来源:贵阳中医风湿病医院

产后风湿?很多妈妈听到这个词会觉得很奇怪!其实产后风湿病并不在少数,如果不注意保暖,或者生活在一个过于潮湿的地方,可能会得风湿病!一旦患风湿病应尽快治疗,避免病情加重。

产后患风湿病四大原因

1、分娩时不注意保暖,刚生完孩子时风就感冒了,寒冷进入体内会引起产后风湿。

2、新妈妈生活在阴暗潮湿的环境中,导致血液充血,还会得产后风湿。

3、新妈妈在产后恢复过程中过早做家务或辛劳,经常碰冷水,也会导致产后风湿。

如何预防产后风湿?

1、妈妈要多注意保暖,不要反复吹。保持房间通风,但不要直接对着妈妈吹。平时给宝宝喂奶时在腰背部围上一条小被子为宜,以免背上着凉。洗个澡,洗头,刷牙,用热开水洗手。不要碰冷水。洗完澡,躺在床上之前,你应该把全身擦干。

2、产后一定要保证充足的睡眠和运动。虚弱的母亲较容易患风湿病,加强体质很重要。产后尽量找时间休息,晚上睡觉不够,白天也可以补睡;天气好的时候,不妨出去走走,舒展筋骨,活动活动关节也不错。

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