强直性脊柱炎我们会尽快对本病进行治疗，决不能忽视治疗，避免错过好的治疗时机而给强直性脊柱炎患者带来太多的伤害，因此，更多的关注强直性脊柱炎相关知识是必要的，现在了解什么是强直性脊柱炎的运动治疗方法。
一、在床上伸展：
当你早上醒来时，仰卧着，把你的手臂伸向你的手指和脚趾。伸直双腿，脚跟朝下，双脚向后弯曲，直到感到满意，然后放松。
二、膝胸运动：仰卧位，双脚床板，双膝;单膝慢慢向胸前弯曲，双手双膝合拢，向胸前拉。直到满意为止，回到你的脚原来的位置。用另一个膝盖做这个。双膝重复2~3次，放松;做2~3次托住双膝，直到僵硬消失为佳
三、猫背练习：
像猫一样跪在膝盖上，尽量低下头放松，同时弓背如弓，直到伸展满意为止;回到原来的姿势后，弯腰抬起臀部，尽量伸展至满意为止
四、腹部锻炼：
目的是拉伸腹部肌肉，提高肌肉力量，保持躯干挺直。仰卧，双膝弯曲，双脚着地，手臂放在一边;头和肩并拢，双手接触膝盖;保持5秒，回到原来的位置。重复。
以上是介绍强直性脊柱炎的运动治疗方法，慢性病患者患上强直性脊柱炎带来了那么多的痛苦，而且一旦治疗好也不是太好，所以有必要了解其治疗措施，生病时正确的治疗和护理，早日远离强直性脊柱炎是关键。
