更年期妇女如何预防风湿病?风湿病是骨科常见病，更年期妇女尤其容易患风湿病，风湿病已成为许多更年期妇女的苦恼。如何预防更年期妇女患风湿病，已成为许多更年期妇女关心的问题。贵阳风湿医院的专家将为您介绍风湿病的预防方法。
1、由于积极的精神状态对于缓解风湿的症状有很重要的作用，所以更年期患者要在日常生活中保持情绪稳定，尽力使心情愉快，性格开朗，劳逸结合，积极参加体育锻炼。
2、更年期的女性患风湿病是与患者本身正处于特殊时期有密切关系的，所以更年期风湿的女性患者可提早服用减轻更年期症状和调节内分泌的药物，也可以在医生的指导下服用小剂量的雌激素。
3、更年期女性风湿患者要在平时注意防范风寒湿邪的入侵，让身体提高抗风湿能力。在出汗，衣服潮湿后可用干毛巾擦干，切忌吹风或用湿毛巾擦拭，以防寒湿内侵，伤及机体阳气。
4、更年期女性风湿患者要及时调整自己的饮食结构，在平时要注意增加蛋白质及蔬菜等食物的摄入，好每天喝牛奶或豆浆250～500毫升。如果已有四肢关节痛，在此期间则应少吃或不吃会使病情加重的食物。
5、更年期女性风湿患者对于风湿病要做到早发现、早治疗，在治疗风湿的过程中要注意激素类药物好不用，如必须用，也要根据病情短时间地应用，并根据病情及时减停。
更年期妇女如何预防风湿病?以上就是贵阳风湿医院的专家带来的有关风湿病预防的介绍，希望对你有所帮助。更年期女性一定要更加爱护自己，多注意自己的身体健康。
