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吕兵讲解女人穿高跟鞋小心易患关节炎

发布时间:2023-03-04 10:44 来源:贵阳中医风湿病医院

现在高跟鞋已经成功融入到女性的生活中了,可以说现在穿高跟鞋的女性年龄范围是非常大的。很多年轻女性也喜欢穿上高跟鞋,这不仅能给女性带来自信,还能衬托自己的好身材,甚至被称为社交场合的礼仪。但研究表明,穿高跟鞋的女性容易患骨关节炎。

女性穿高跟鞋易患骨关节炎

追求美是每个女人的天性,穿高跟鞋更能凸显高挑的身材。吕兵专家介绍高跟鞋越高,患骨关节炎危险就越大。研究人员研究了穿高跟鞋对下半身关节承受压力的影响。研究发现,穿高跟鞋走路产生的震波会上传,并导致膝关节内部压力大增。时间一长必然导致关节损伤。

新研究发现,穿高跟鞋会导致骨关节炎发病几率增加,而且鞋跟越高,危险越大。

研究人员选择了平底鞋、鞋跟5厘米高和9厘米高的高跟鞋,并让15名妇女穿3种鞋子完成走路测试。与此同时,利用传感器、加速度计、测力平台和摄像机等实验设备捕捉穿高跟鞋对骨关节造成磨损的运动和力量数据。这些数据反映出穿高跟鞋对人体危害程度。

研究揭示了穿高跟鞋走路会导致行走速度更慢,步伐更短。而且随着鞋跟高度的增加,关节内高压力也会随之增大。这表明,长时间穿高跟鞋走路,久而久之就会导致关节磨损和膝关节炎。

研究还发现,鞋跟过高会改变脚踝、膝盖、髋部及躯干关节位置,进而导致不良姿势,增加腰部压力。

女人穿高跟鞋小心易患关节炎?以上就是贵阳风湿病医院的专家带来的讲解,吕兵专家建议女性应尽量穿平底鞋,减少穿高跟鞋的次数,并减少高跟鞋对脚部骨骼的刺激。

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