患上强直性脊柱炎要如何减轻痛苦?很多疾病的出现都会带来一定的痛苦，所以大家要有适当的方式来缓解疾病的痛苦，尤其是强直性脊柱炎这种疾病，如果患病的话，患者会有一定的疼痛感，那么，患上强直性脊柱炎要如何减轻痛苦?下面看看遵义强直医院专家的讲解：
一、早期有效治疗，强直性脊柱炎早期积极治疗是控制疼痛的根本，人们可以采用中西医融合的四补益督通脉治疗系统配合治疗才能够控制此病并可以达到临床康复的效果。治疗强直性脊柱炎的有关专家讲：人们切不可采用止痛药物来控制疼痛，止痛药物不仅能够掩盖实际的病情还能够导致肠胃功能紊乱，对于的身体健康非常不利。
二、心情愉快，强直性脊柱炎不要忧郁寡欢，整日闷闷不乐，长期的思想压力与包袱给人们造成了严重的负担，对于疾病的控制及发展非常不利，希望人们能够时刻保守良好的心态，积极地去面对与治疗，才能够缓解疼痛，对于疾病的发展有着很重要的作用。
三、床铺很重要，强直性脊柱炎不适合睡过于太软的席梦思床。因为席梦思床不仅软，身体上去容易下沉使得脊柱不能够保持正常的生理曲度，久而久之会导致病情的加重，所以无法正常入睡，给睡眠也带来了一定的影响。强直性脊柱炎患者应该选择睡硬板床，能够延缓脊柱表现，缓解疼痛，保证睡眠的质量，更好地减轻疼痛。
四、坚持锻炼，强直性脊柱炎锻炼对于本病有着很重要的作用，人们可以采取慢走、体操、游泳、扩胸等运动来缓解疼痛，控制病情的恶化。强直性脊柱炎切不可随弯就弯，要保证正确的姿势，加强锻炼才能够有效地控制疼痛。
上面遵义强直医院介绍的就是强直性脊柱炎患者减轻痛苦的方法，其实，大家平时可以养成良好的生活习惯，在平时多注意身边的小细节，任何疾病都是由小细节引起的，另外大家要保持良好的心态，多锻炼身体以提高自己的免疫力。
