首页 > 贵阳强直医院(原贵阳中医风湿病医院) > 健康诊疗

贵阳强直医院(原贵阳中医风湿病医院) 中医医院

全国受欢迎度

当前地区受欢迎度

中医医院受欢迎度

痛风患者怎么饮食才能降尿酸?

发布时间:2023-03-08 09:13 来源:贵阳风湿病医院

痛风是一种慢性代谢疾病,是由于嘌呤代谢发生障碍引起尿酸升高而造成的。痛风没发作的时候和正常人没什么区别,但一旦发作,就会让人痛不欲生,异常痛苦,还会引起关节畸形以及行动不便。痛风的发作与我们的饮食有着相当密切的联系,饮食不当可能会导致尿酸升高、引起痛风发作,但我们也可以通过饮食来降低尿酸。下面贵阳痛风专科医院专家为你讲解痛风的“死对头”找到了,每天吃一点,助你降尿酸,痛风不发作。

1、玉米须

玉米须是一种很好的降尿酸食材,也就是玉米上面的须须。现在正值玉米上市的季节,吃完玉米后不妨把玉米须留着。尿酸高或是有痛风的人可以把它经常拿来泡水喝,有着很强的利尿作用,进而帮助我们降低尿酸。

2、小米

小米嘌呤含量低,有助于体内的尿酸盐溶解,而且其含钾多含钠少,能促进体内电解质平衡,便于尿素盐的排泄。除此之外,小米所含的维生素E能抗氧化,清除体内自由基,减少游离的嘌呤量,是痛风患者理想的主食之一。

3、山楂

山楂是一种碱性食材,患有痛风或是尿酸高的人,不妨经常吃点山楂或是用山楂泡水喝,可以有效的中和体内的尿酸,降低尿酸值,远离痛风。

4、冬瓜

冬瓜是一种比较常见的蔬菜,不仅便宜还很美味,关键是冬瓜的利尿作用也很强。尿酸高或有痛风的人,经常吃点冬瓜,可以很好的促进尿酸排出,体内酸性物质减少了,痛风也不容易发作。

5、茼蒿

茼蒿有含有丰富的钾等矿物质元素,能调节身体的水液代谢,消除水肿。另外,茼蒿还是种碱性食物,茼蒿在体内代谢之后生成碱性物质,可以阻止血液酸性化,预防痛风发作。

6、苦瓜

苦瓜不仅可以拿来去火,还能做为预防痛风的食物。苦瓜含有很丰富膳食纤维,经常吃苦瓜不仅能降低痛风的发作,减轻痛风的疼痛程度,在未发作的时候,还能很好的降低尿酸,预防痛风发作。

7、蒲公英

蒲公英具有清热解毒、消肿散结、降酸排脂等作用,也是一种的利尿药,经常吃点蒲公英或是用蒲公英泡水喝,可以有效的帮助我们降低尿酸,从而预防痛风发作。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

强直性脊柱炎可以有哪些治疗措施呢

 一直以来,强直性脊柱炎都是人们比较关心的对象,而出现这种状况,不仅仅是因为此病对于患者身体的折磨是比较痛苦的,还有一点就是其... 全文
立即查看

强直性脊柱炎的早期症状有哪些

强直性脊柱炎的症状比较明显,自己会感觉出来,比如平时出现腰痛腰痛,还有坐骨神经痛。或者他平时关节很痛,胸部也会出现疼痛。让我们... 全文
立即查看

贵阳中医风湿病医院骨关节炎吃什么药好

骨关节炎是一种严重的疾病,严重影响患者的健康,患者的生活质量会因此而黯淡。那么,骨关节炎吃什么药好? 全文
立即查看

贵阳痛风医院痛风急性期的治疗费用是多少

痛风患者急性期的收费问题是很多人关注的问题,在痛风的治疗过程中,由于长期用药物治疗等方式使我们的花费越来越大,给我们的生活带来... 全文
立即查看

贵阳强直专科医院讲解强直性脊柱炎能治好吗

要说什么病是人体常见的疾病,相信很多人会说是身体的颈椎病,因为中老年人大多有颈椎病,现在有一些年轻人有颈椎不正常的现象,有很多... 全文
立即查看

医生推荐

推荐医院

医生推荐

刘春梅 刘春梅 主治医师

贵阳市第一人民医院 小儿内科

儿科常见病、多发病的诊治
熊杰 熊杰 主任医师

贵州省第二人民医院 精神科

抑郁症,焦虑症,精神分裂症,强迫症,双相情感障碍,分裂情感性... 详情
覃颖 覃颖 主任医师

贵州省第二人民医院 精神科

心理治疗与咨询:青少年心理、神经症、强迫症、精神分裂症、家庭... 详情

就诊评价

***(重庆)

神经衰弱让我注意力不集中,还总头痛,李医生的治疗很有效,现在脑子清醒多了,工作效率也提高了,真的很感激。
***(重庆)

重度抑郁时我对一切都绝望了,陈医生没放弃我,一点点引导我,用药也很精准,现在我慢慢看到了生活的希望,太感谢了。
***(重庆)

强迫症让我反复做些无意义的事,王医生用专业的方法帮我矫正,现在那些强迫行为明显减少,整个人轻松了不少。
查看全部评价