青春期尴尬的长了青春痘怎么办?这是惠城广肤皮肤科医生今天要来解决的问题。
首先我们要先了解什么是青春痘，痤疮俗称青春痘，又叫做“粉刺”，它有很多名字，但是不会改变它的样子，也不会改变它的性质。青春痘主要是由于毛囊及皮脂腺分泌过多油脂造成阻塞而形成。当你的皮肤角质过度增生是，会导致角质层过厚，皮肤分泌的油脂不能及时排出，又会堵塞在毛囊，堵得多就从粉刺变成了痘痘。痘痘在这个时候，出现的典型症状就是细菌感染、发炎、红肿了。既影响我们的容貌，也让我们的皮肤变得容易敏感。
所以第一步我们先要了解，怎样预防青春痘，首先，个人的生活饮食习惯早餐皮肤分泌过多油脂，加上不注意皮肤卫生很容易长青春痘。这种情况，我们要内外兼修，内的治疗就是清淡饮食，拒绝油腻油炸食物，不抽烟不喝酒，不吃麻辣刺激食品。外在治疗，就是要清洁皮肤，用不刺激的氨基酸洁面，给皮肤做好清洁。
调节作息，早睡早起，调整心态，不熬夜，现在青春痘已经不再是年轻人的专利了，越来越多人过了30、40也会长痘，跟压力过大，熬夜有关。因此清淡饮食和健康的作息，也是预防青春痘的关键。
一旦长出青春痘，该如何处理。第一步认真清洁皮肤，必要时可以使用含有磨砂颗粒的洗面奶，以减少毛囊的堵塞，但是清洁次数不易超过3次。避免使用油腻刺激的护肤品，让皮肤保持干爽。第二注意个人卫生，个人卫生决定青春痘在脸上的停留时间，勤换洗衣服，并且避免穿有衣领的衣服。因为衣领容易藏污纳垢。
如果痘痘过于严重，出现红肿，大面积出现在脸上。建议去皮肤医院就医，请求专业的帮助。
惠城广肤皮肤病医院针对青春痘的治疗，采用红蓝激光治疗痤疮，通过特定波长的蓝光照射，作用于皮肤表层，快速破坏丙酸痤疮杆菌有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，还可以有效抑制皮脂腺油脂分泌，防止致青春痘复发。红光则作用皮肤表层组织，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩充血与红肿的炎症快速消退。作用于癜痕组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白修复痘疤，切阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，可以促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。做完红蓝光治疗后，一定要及时的补水，避免皮肤干燥。
惠城广肤建议治疗痘痘时，避免没有治疗完整就终止治疗，这样会和很多皮肤病一样，表面症状好了不一定完全好了，终止治疗，潜伏的问题会继续发生，因为你的身体有适合痘痘成长的环境。不想长痘痘，做到以上几点，就可以让皮肤在美丽的道路长存。
