广州好的耳鼻喉是哪个？广东崇爱耳鼻喉特色专科介绍：每到一定的季节，很多人都会因声音嘶哑而困扰，并长期不见好转，尤其是对于那些需要长时间交谈的教师来说，他们别无选择，需要想办法解决嗓子疼的问题。那么平时应该如何预防声音嘶哑的问题，遇到这种情况又该如何解决？今天，就让我们和小编好好了解一下。
广州好的耳鼻喉是哪个？嗓子哑了一个月了怎么才能治好？
1、不要吃刺激性食物
声音哑后，不要吃辛辣食物、烧烤、火锅等刺激性食物。即使你通常是特别喜欢吃辣的人，那也请你忍受，这些食物温度高，味道重，对喉咙有害。在此期间，可以吃清淡温和的食物，可以选择流质食物，以减轻对喉咙的刺激，其中粥和面食是不错的选择。
2、冰糖雪梨可多吃
在家里，你可以煮冰糖雪梨。煮的方法很简单。可以经常喝冰糖雪梨水，就不要再喝冷饮了，也可以一直喝温水，这样的话，声音一直处于滋润和保护的状态。
3、如果情况严重就去看医生
如果有很多没有效果的吃药和打针方法，我们建议你尽快去医院做体检。因为长期声音嘶哑很可能是声带息肉，这是一个比较严重的问题，需要尽快检查。
4、注意咽喉卫生
饭前饭后，用清水清洗喉咙。平时多喝茶，保持喉咙清洁。吸烟和饮酒应适度，否则会刺激咽喉群强烈而产生慢性炎症。
5、热熏蒸法
如果声音不舒服、发痒、干燥或灼热，可采用热熏蒸法。方法是将口吸入热茶杯或茶壶，很快就会使不适消失。这种复方安息香酊剂也可以在大约30毫升沸水中洗涤，在大约500毫升的大缸中，吸入热空气。也许菊花、金银花或肥沃的海水也可以用来泡茶。
广州好的耳鼻喉是哪个？广东崇爱耳鼻喉特色专科介绍：通过以上介绍，相信大家都知道，所以当声音中出现一些不良症状时，其实大家都可以适当多喝水，或者多吃新鲜水果等，因为这样可以很好的保护自己的声音，但在平时尽量不要吃辛辣刺激的东西。
